פחד מעלייה במשקל יכול להפוך למצב מסכן חיים אם הוא לא מוכר ומטופל. שתי הפרעות אכילה חמורות מאוד הנובעות לעתים קרובות מחרדה מפני העלאת קילוגרמים הן אנורקסיה נרבוזה ובולימיה נרבוזה. אנשים הסובלים מאנורקסיה נרבוזה יכחישו לעצמם אוכל עד כדי רעב, ואילו אנשים עם בולימיה נרבוזה יאכלו עד שהם לא יוכלו לאכול יותר ואז יאלצו את עצמם להקיא. לרוב הפחד מעלייה במשקל נגרם על ידי גורמים פסיכולוגיים.
דימוי עצמי שקרי
פעמים רבות הפחד מעלייה במשקל נגרם כתוצאה מתדמית לא נכונה של עצמו. אישה הסובלת מבעיה זו עשויה להסתכל על דמותה השברירית במראה ולראות אדם שמנים הזקוק נואשות לרדת במשקל. מילים שמשמעותן שאדם זה סובל מעודף משקל יכולות לעורר חרדה ולגרום לפחד מעלייה במשקל.
תחזיות מדיה ליופי
מגזינים עם תמונות של דגמים דקים נותנים את הרושם שדליל יפהפה. זה בדרך כלל יגרום לגברים ונשים להרגיש כאילו עליהם להישאר רזים או לרדת במשקל כדי להיות מושכים ומקובלים על אחרים. התקשורת יכולה לעורר דיאטה מיותרת אצל אנשים שחששים לעלות במשקל.
השפעה משפחתית
לפעמים פחד מעלייה במשקל הוא בעיה יותר ממה שחווה בן משפחה אחד. אם אח או הורה סובלים מהפרעה זו, הסיכויים שלך לפתח חרדה מהעלאת משקל עשויים לגדול. הורים משמשים לפעמים כמודלים לחיקוי, ואם יש לך אם שמרגישה שדיאטה חשובה, אתה עלול להתחיל להרגיש באותה צורה.
תחושות של ערך עצמי נמוך
יש אנשים שחוששים לעלות במשקל צריכים להיות הטובים ביותר מכל הבחינות. סוגים אלה מנסים תמיד לשפר את עצמם והם לרוב נוקטים באמצעים קיצוניים כדי להימנע ממשקלם. אם הפחד מעלייה במשקל הופך לאובססיבי, יש סיכוי טוב שאנשים אלו יהפכו לאנורקסיים.
לחץ
לעיתים מתח יכול לגרום לפחד לעלות במשקל. עבור חלק זה יכול להיות מתח בעבודה או קשר פוגעני. פחד מעלייה במשקל ומהפעולות שהתקבלו לשם שליטה במזון שנאכל מתפתחים לרוב מכיוון שהאדם מנסה לנהל מתח.
