השתן נראה בדרך כלל בצבע צהוב בהיר עד ענבר כהה. עם זאת, מזונות מסוימים, כמו סלק, עשויים לשנות את צבע השתן שלך לורוד או אדום. שינוי בצבע השתן שלך מאכילת סלק אינו מצריך טיפול רפואי. עם זאת, שתן צבעוני עשוי לנבוע גם ממצב המכונה המטוריה, או דם בשתן. אם אתה חווה דם נראה בשתן, התייעץ עם איש מקצוע רפואי.
הסיבות להמטוריה
המטוריה עשויה להופיע כתוצאה מהפרעה בדם או כתוצאה מבעיות, מחלות או זיהומים בכליות, בכבד, בשלפוחית השתן או בערמונית. פעילות גופנית מאומצת עלולה גם לגרום להצטברות דם בשתן. אם כי לא המטוריה, דם יכול להתערבב בשתן כשאתה עובר אותו אם אתה חווה מחזור, שפיכה עקובה מדם או תנועת מעי עקובה מדם בזמן השתנה. אם אתה רואה טיפות דם או קרישי דם בשירותים לאחר מתן שתן, פנה מייד לרופא.
גורם לשתן ורוד או אדום
שתן אדום או ורוד עשוי לנבוע מצריכת מזון אדום באופן טבעי, צבעי אוכל אדום ותרופות מסוימות. מזונות אדומים, כמו פטל שחור וסלק, הופכים לאדמומיות בשתן בגלל צבע האנתרוציאנין בפיגמנט הצבע. תרופות שכיחות שמשנות את צבע השתן כוללות לבדופה, כלורוקין, טריאמטרן, תוספי ברזל, ניטרפוראנטין, פנוציאזינים, פנאזופירידין, ריבופלבין ופניטין.
מניעת שתן ורוד או אדום
אמנם אינך יכול למנוע שינויים בצבע השתן הנגרמים כתוצאה ממזונות או תרופות, אך אתה עלול למנוע התרחשויות של המטוריה. ניתן למנוע המטוריה הנובעת מזיהום בדרכי השתן על ידי שתיית מים נוספים, ניגוב מקדימה לאחור, השתנה לאחר קיום יחסי מין והימנעות ממוצרי היגיינה נשית הגורמים לגירוי. אתה יכול להפחית את הסיכון שלך להמטוריה מאבנים בכליות על ידי שתיית יותר מים, צריכת פחות מלח, הפחתת צריכת החלבון שלך והימנעות ממזונות המכילים אוקסלטים כמו ריבס ותרד. אתה יכול לעזור במניעת המטוריה המופיעה מסרטן שלפוחית השתן או סרטן כליות על ידי הפסקת עישון, שימוש בהגנה אישית סביב כימיקלים מסוכנים, שתיית כמויות נאותות של מים, שמירה על פעילות, אכילת תזונה בריאה ושמירה על משקל בריא.
מתי לפנות לרופא
צור קשר עם נותן שירותי הבריאות שלך אם אתה נתקל בשתן חום כהה המלווה בצואה חיוורת, עור צהוב או הצהבה בעיניים. פנה גם לעזרה רפואית אם אתה חווה שתן אדום, ורוד או חום מעושן שלא בטוח שאתה נובע מצריכת מזונות או תרופות מסוימות. אם אתם חווים שינוי צבע מתמשך בשתן ללא שום סיבה ידועה, או שתן לא צבעי עם נוכחות של דם או קרישי דם הנראים בשירותים, עליכם לפנות לטיפול רפואי.
