אם אתם כמונו, בריאות וכושר הם מתנות שתרצו לחלוק עם המשפחה והחברים כל השנה. השנה מצא LIVESTRONG מוצרים שיכולים לעזור בשיפור אכילה ותזונה בריאים, שינה, כושר ובריאות ובריאות כללית. המשך לקרוא כדי לגלות מה אנחנו אוהבים בחורף הזה ומה יהפוך ללהיט גדול כמתנות עם המשפחה, החברים וחובבי הכושר בחייך.
אם אתם כמונו, בריאות וכושר הם מתנות שתרצו לחלוק עם המשפחה והחברים כל השנה. השנה מצא LIVESTRONG מוצרים שיכולים לעזור בשיפור אכילה ותזונה בריאים, שינה, כושר ובריאות ובריאות כללית. המשך לקרוא כדי לגלות מה אנחנו אוהבים בחורף הזה ומה יהפוך ללהיט גדול כמתנות עם המשפחה, החברים וחובבי הכושר בחייך.
1. המוטו
המובוט משלב שני הרגלי התאוששות חיוניים - התייבשות וגלגול קצף - ליחידה מגניבה אחת, וגורמת לכולם לתהות מדוע לא חשבו עליה קודם. גלילי קצף בגודל סטנדרטי הם מסורבלים, אך ה- Mobot יעיל באותה מידה ואינו גדול יותר מבקבוק המים הממוצע שלך. הוא מוצע במגוון צבעים מהנים ומתחבר בקלות לתרמיל שלך. "עכשיו אין לי ממש תירוץ לקצף רול… ולהיות מתוחמל היטב!" אומר המתמחה במדיה החברתית ג'יימי ליבוביץ. כל חובב חדר כושר ישמח לקבל מתנה שהופכת את ההחלמה לכל כך נוחה. מחיר: 40 דולר. איפה ניתן למצוא: mobotnation.com
המובוט משלב שני הרגלי התאוששות חיוניים - התייבשות וגלגול קצף - ליחידה מגניבה אחת, וגורמת לכולם לתהות מדוע לא חשבו עליה קודם. גלילי קצף בגודל סטנדרטי הם מסורבלים, אך ה- Mobot יעיל באותה מידה ואינו גדול יותר מבקבוק המים הממוצע שלך. הוא מוצע במגוון צבעים מהנים ומתחבר בקלות לתרמיל שלך. "עכשיו אין לי ממש תירוץ לקצף רול… ולהיות מתוחמל היטב!" אומר המתמחה במדיה החברתית ג'יימי ליבוביץ. כל חובב חדר כושר ישמח לקבל מתנה שהופכת את ההחלמה לכל כך נוחה. מחיר: 40 דולר. איפה ניתן למצוא: mobotnation.com
2. עצם הלסת UP4
ה- Jawbone UP4 הוא גשש הכושר הכי מגניב, נוח ביותר ומסוגנן ביותר לפרק כף היד שלך. זה לא רק עוקב אחר צעדי ושנתי, ניטור בריאות הלב שלו רושם גם את הדופק במנוחה וגם את הדופק הפסיבי. אפליקציית האימון גם נותנת לי עידוד להמשיך להיות פעיל במהלך היום וטיפים מועילים לשפר ולשפר את איכות השינה שלי. בבוקר זה מעיר אותי בשקט על ידי רטט פרק כף היד לפרק הזמן שקבעתי. המשמעות היא שזה לא מעיר את בעלי כשאני קמה לריצת בוקר מוקדמת! אתה יכול גם לחבר את כרטיס אמריקן אקספרס שלך, כך שתוכל להקיש על מנת לשלם עבור דברים בזמן שאתה (פשוטו כמשמעו) מנהל סידורים. מחיר: 79.99 $. איפה ניתן למצוא: amazon.com
ה- Jawbone UP4 הוא גשש הכושר הכי מגניב, נוח ביותר ומסוגנן ביותר לפרק כף היד שלך. זה לא רק עוקב אחר צעדי ושנתי, ניטור בריאות הלב שלו רושם גם את הדופק במנוחה וגם את הדופק הפסיבי. אפליקציית האימון גם נותנת לי עידוד להמשיך להיות פעיל במהלך היום וטיפים מועילים לשפר ולשפר את איכות השינה שלי. בבוקר זה מעיר אותי בשקט על ידי רטט פרק כף היד לפרק הזמן שקבעתי. המשמעות היא שזה לא מעיר את בעלי כשאני קמה לריצת בוקר מוקדמת! אתה יכול גם לחבר את כרטיס אמריקן אקספרס שלך, כך שתוכל להקיש על מנת לשלם עבור דברים בזמן שאתה (פשוטו כמשמעו) מנהל סידורים. מחיר: 79.99 $. איפה ניתן למצוא: amazon.com
3. נרתיק מגה טייני קורפ לסלולר
4. אוזניות קצב לב אלחוטי תחת Armor Sport
האוזניות הללו הן המתנה המושלמת לחובב המוסיקה שתמיד בתנועה. יכולות ה- Bluetooth שלהם חותכות את חוטי האוזניות המעורערים משגרת האימונים שלך. על ידי הקשה על ניצן האוזן הימני, אתה יכול לשמוע את הדופק שלך בכל עת. או לחוויה משולבת יותר, תוכלו להשתמש באפליקציית הקלטות UA כדי לעקוב אחר הפעילות שלכם ולקבל סיכומי אימון מפורטים. מודאגים מכושר? לאיחוד האמירויות יש לך גב. האוזניות מגיעות עם ארבע אפשרויות בגודל שונה, כך שלא תצטרכו לקלקל את ההפתעה בכך שתשאלו את יקירכם שאלות ספציפיות באופן מוזר לגבי גודל האוזן שלהם. "האוזניות באיחוד האמירויות נוחות במיוחד ואיכות הצליל פנטסטית, " אומר המתמחה במאמר מערכת LIVESTRONG.COM, Hoku Krueger. "הם נהדרים במהלך אימונים או בכל פעם שאני בדרכים." מחיר: 199.95 $. איפה ניתן למצוא: jbl.com/under-armour.html
האוזניות הללו הן המתנה המושלמת לחובב המוסיקה שתמיד בתנועה. יכולות ה- Bluetooth שלהם חותכות את חוטי האוזניות המעורערים משגרת האימונים שלך. על ידי הקשה על ניצן האוזן הימני, אתה יכול לשמוע את הדופק שלך בכל עת. או לחוויה משולבת יותר, תוכלו להשתמש באפליקציית הקלטות UA כדי לעקוב אחר הפעילות שלכם ולקבל סיכומי אימון מפורטים. מודאגים מכושר? לאיחוד האמירויות יש לך גב. האוזניות מגיעות עם ארבע אפשרויות בגודל שונה, כך שלא תצטרכו לקלקל את ההפתעה בכך שתשאלו את יקירכם שאלות ספציפיות באופן מוזר לגבי גודל האוזן שלהם. "האוזניות של UA נוחות במיוחד ואיכות הצליל פנטסטית, " אומר המתמחה במאמר מערכת LIVESTRONG.COM, Hoku Krueger. "הם נהדרים במהלך אימונים או בכל פעם שאני בדרכים." מחיר: 199.95 $. איפה ניתן למצוא: jbl.com/under-armour.html
5. מנורת מלח ההימלאיה
מנורות מלח בהימלאיה עשויות קריסטלי מלח טבעיים מהרי ההימלאיה. גבישי מלח אומרים כי הם פולטים יוני שלילי הנלחמים בזיהום אוויר, כולל עשן, קשקשים, אבקה וריחות. אנשים עם אסתמה ואלרגיות חוו יתרונות עם מנורות אלה. גבישי מלח אלה ידועים גם כנגד התדרים הנפלטים מהאלקטרוניקה הביתית, כמו טלוויזיות, מיקרוגלים ומחשבים. מנורת המלח ההימלאיה הופכת מתנה נהדרת לכל מי שיש חיות מחמד, וזוהר הענבר שלה מוסיף יופי לפונקציונליות. "מחיר: 19.99 $ עד 19.99-39.99 $. איפה ניתן למצוא: bedbathandbeyond.com
מנורות מלח בהימלאיה עשויות קריסטלי מלח טבעיים מהרי ההימלאיה. גבישי מלח אומרים כי הם פולטים יוני שלילי הנלחמים בזיהום אוויר, כולל עשן, קשקשים, אבקה וריחות. אנשים עם אסתמה ואלרגיות חוו יתרונות עם מנורות אלה. גבישי מלח אלה ידועים גם כנגד התדרים הנפלטים מהאלקטרוניקה הביתית, כמו טלוויזיות, מיקרוגלים ומחשבים. מנורת המלח ההימלאיה הופכת מתנה נהדרת לכל מי שיש חיות מחמד, וזוהר הענבר שלה מוסיף יופי לפונקציונליות. "מחיר: 19.99 $ עד 19.99-39.99 $. איפה ניתן למצוא: bedbathandbeyond.com
6. הערכת תזונה גנטית של LifeProfile
בדיקות גנטיות ביתיות הן כל הזעם, אך לא כולן ניתנות לפעולה כמו מבחן LifeProfile FUEL. הוא בודק את הרגישויות למזון, קצב חילוף החומרים, פירוק המזון ומחסור בויטמינים, כלומר אתה יכול לשנות את אופן האוכל שלך על סמך התוצאות שלך לטובתך יותר מאושר ובריא יותר. "תוך כמה שבועות גיליתי מידע ממש מעניין על עצמי. למשל, גיליתי שאני לא מטבלית את השומנים בצורה טובה, ועכשיו אני לוקח אנזים אחרי ארוחות שומניות", אומר חבר צוות העורכים, ואלר גולדסויוטי. "מה שהכי מועיל זה לדעת אילו חומרים מזינים אני נוטה לחסוך גנטית. במקום לקחת את התוסף du jour, אני יודע מה אני באמת צריך להוסיף - ומה אני לא צריך." מחיר: 149 דולר. איפה ניתן למצוא: orig3n.com
קרדיט: קן סטשניק / LIVESTRONG.COMבדיקות גנטיות ביתיות הן כל הזעם, אך לא כולן ניתנות לפעולה כמו מבחן LifeProfile FUEL. הוא בודק את הרגישויות למזון, קצב חילוף החומרים, פירוק המזון ומחסור בויטמינים, כלומר אתה יכול לשנות את אופן האוכל שלך על סמך התוצאות שלך לטובתך יותר מאושר ובריא יותר. "תוך כמה שבועות גיליתי מידע ממש מעניין על עצמי. למשל, גיליתי שאני לא מטבלית את השומנים בצורה טובה, ועכשיו אני לוקח אנזים אחרי ארוחות שומניות", אומר חבר צוות העורכים, ואלר גולדסויוטי. "מה שהכי מועיל זה לדעת אילו חומרים מזינים אני נוטה לחסוך גנטית. במקום לקחת את התוסף du jour, אני יודע מה אני באמת צריך להוסיף - ומה אני לא צריך." מחיר: 149 דולר. איפה ניתן למצוא: orig3n.com
7. גרבי גיאם
גרביים של גיאם המוחזקים נהדרים עבור הולך כושר הסטודיו או קלאס פאסר המושבעים, ועוזרים לכם לתרגל הכל החל מיוגה ועד פילאטיס - בכל מקום ובכל מקום. הגרביים נוחים ועם זאת מאובטחים ונותנים לך משטח החלקה כדי להגביר את האיזון והיציבות בסוגים רבים של אימונים שונים. בהונות הרגליים שלך חשופות כדי לספק כוח עוד יותר אחיזה. בנוסף, צורת הגרב מונעת מכפות רגליכם להזיע מדי או מחניקות. "אני אוהבת שזו תערובת של רגליים משלך עם חומר אחיזי במיוחד העוזר לתמוך באימון שלך, " אומרת העורך הבכיר של LIVESTRONG.COM, מישל ורטן. מחיר: $ 13.98 איפה ניתן למצוא: Gaiam.com
קרדיט: קן סטשניק / LIVESTRONG.COMגרביים של גיאם המוחזקים נהדרים עבור הולך כושר הסטודיו או קלאס פאסר המושבעים, ועוזרים לכם לתרגל הכל החל מיוגה ועד פילאטיס - בכל מקום ובכל מקום. הגרביים נוחים ועם זאת מאובטחים ונותנים לך משטח החלקה כדי להגביר את האיזון והיציבות בסוגים רבים של אימונים שונים. בהונות הרגליים שלך חשופות כדי לספק כוח עוד יותר אחיזה. בנוסף, צורת הגרב מונעת מכפות רגליכם להזיע מדי או מחניקות. "אני אוהבת שזו תערובת של רגליים משלך עם חומר אחיזי במיוחד העוזר לתמוך באימון שלך, " אומרת העורך הבכיר של LIVESTRONG.COM, מישל ורטן. מחיר: $ 13.98 איפה ניתן למצוא: Gaiam.com
8. Fitbit Surge
9. קולות תחת כיפת השמיים מחממי חימום דו-גוונים וחזיית הלוח
יש לך חבר שהסגנון שלו מאופק ושיקי? Outdoor Voices מציע בגדי אימון מודרניים ונוחים לנשים וגברים כאחד. ממעילים ועד טיז, וחותלות ועד חזיות ספורט, יש משהו לכל אחד. המותג אפילו מציע ערכות דו חלקיות שמוציאות את הניחושים מהשלמת הרכב אימון. "אני אוהבת במיוחד את חימום הדו-גוונים דו-גוני", אומרת LIVESTRONG.COM עורכת המזון והתזונה טיפאני לין. "ארכיטקטורת הדחיסה שלה מפסלת את כל המקומות הנכונים, ויש לה אפילו כיס גומי חבוי - סופר פונקציונלי!" מחיר: $ 60 ומעלה. איפה ניתן למצוא: outdoorvoices.com
קרדיט: קן סטשניק / LIVESTRONG.COMיש לך חבר שהסגנון שלו מאופק ושיקי? Outdoor Voices מציע בגדי אימון מודרניים ונוחים לנשים וגברים כאחד. ממעילים ועד טיז, וחותלות ועד חזיות ספורט, יש משהו לכל אחד. המותג אפילו מציע ערכות דו חלקיות שמוציאות את הניחושים מהשלמת הרכב אימון. "אני אוהבת במיוחד את חימום הדו-גוונים דו-גוני", אומרת LIVESTRONG.COM עורכת המזון והתזונה טיפאני לין. "ארכיטקטורת הדחיסה שלה מפסלת את כל המקומות הנכונים, ויש לה אפילו כיס גומי חבוי - סופר פונקציונלי!" מחיר: $ 60 ומעלה. איפה ניתן למצוא: outdoorvoices.com
10. Tracker Stress Stress
לעתים קרובות אנו שוכחים מהנשימה שלנו מכיוון שמדובר בתפקוד אנושי אוטומטי לחלוטין. עם זאת, נשימה לא סדירה עלולה לגרום לחרדה, עייפות ושינה מופרעת. הצריח מטרתו למשוך מודעות לנשימה שלך. זה עובד על ידי מעקב אחר הנשימה שלך באפליקציית Spire המינימלית האסתטית, תוך הבחנה בין רוגע, מיקוד לדקות מתוחות. זה ירטוט כשיש לך כמה דקות רצופות של נשימה מתוחה ויזכיר לך לקחת נשימה עמוקה. "התכונה האהובה עליי היא כאשר היא אומרת לי לקחת נשימה עמוקה, מכיוון שהיא אכן עוזרת לי להיות מודע יותר לרמות הלחץ שלי ולהירגע", אומר המתמחה בעיתון LIVESTRONG.COM, הוקו קרוגר. Spire עוזר גם במודעות וגם בכושר, במעקב אחר הצעדים והדקות הפעילות שלך. מחיר: 99.95 $. איפה ניתן למצוא: spire.io
קרדיט: קן סטשניק / LIVESTRONG.COMלעתים קרובות אנו שוכחים מהנשימה שלנו מכיוון שמדובר בתפקוד אנושי אוטומטי לחלוטין. עם זאת, נשימה לא סדירה עלולה לגרום לחרדה, עייפות ושינה מופרעת. הצריח מטרתו למשוך מודעות לנשימה שלך. זה עובד על ידי מעקב אחר הנשימה שלך באפליקציית Spire המינימלית האסתטית, תוך הבחנה בין רוגע, מיקוד לדקות מתוחות. זה ירטוט כשיש לך כמה דקות רצופות של נשימה מתוחה ויזכיר לך לקחת נשימה עמוקה. "התכונה האהובה עליי היא כאשר היא אומרת לי לקחת נשימה עמוקה, מכיוון שהיא אכן עוזרת לי להיות מודע יותר לרמות הלחץ שלי ולהירגע", אומר המתמחה בעיתון LIVESTRONG.COM, הוקו קרוגר. Spire עוזר גם במודעות וגם בכושר, במעקב אחר הצעדים והדקות הפעילות שלך. מחיר: 99.95 $. איפה ניתן למצוא: spire.io
11. צמיד גשש הפעילות של פונקציונליות
Funktionals הופך את גופני הכושר למעט יפים וקצת פחות בולטים. "בתור מישהו שחושק במגוון, אני רוצה להיות מסוגל להחליף את הגשש שלי ולהתאים אותו עם תלבושות שונות, " אומר מנהל מערכת LIVESTRONG.COM, ואלאר גולדסויוטי. "בנוסף, תכשיטים פונקציונאלס פשוט ממש לבד." בזהב ורד אופנתי, ניתן להתאים את הצמיד כך שיתאים ל 12 עוקבים שונים, החל מ- FitBit Charge 2 ועד לסת עצם הלסת. מחיר: 36 דולר. איפה ניתן למצוא: Funktionalwearables.com
קרדיט: קן סטשניק / LIVESTRONG.COMFunktionals הופך את גופני הכושר למעט יפים וקצת פחות בולטים. "בתור מישהו שחושק במגוון, אני רוצה להיות מסוגל להחליף את הגשש שלי ולהתאים אותו עם תלבושות שונות, " אומר מנהל מערכת LIVESTRONG.COM, ואלאר גולדסויוטי. "בנוסף, תכשיטים פונקציונאלס פשוט ממש לבד." בזהב ורד אופנתי, ניתן להתאים את הצמיד כך שיתאים ל 12 עוקבים שונים, החל מ- FitBit Charge 2 ועד לסת עצם הלסת. מחיר: 36 דולר. איפה ניתן למצוא: Funktionalwearables.com
12. מחרוזת עלים עירונית של Bellabeat & Tracker
זה ללא ספק גשש הכושר הכי יפה. אני כל הזמן זוכה למחמאות על "השרשרת המגניבה" שלי. השריר המגניב הזה עוקב גם אחר הפעילות שלך, השינה ומנבא את רמות הלחץ היומי שלך. אתה יכול גם לענוד את העלה כצמיד לעטוף כפול או כקליפ, כך שהוא תכליתי תלוי בפעילויות שלך. האפליקציה הניידת המלווה מעוצבת היטב ומעודדת אותך לעשות מדיטציות קצרות להפגת מתחים. אני מעריץ ענק! מחיר: 139 דולר. איפה ניתן למצוא: Bellabeat.com
קרדיט: קן סטשניק / LIVESTRONG.COMזה ללא ספק גשש הכושר הכי יפה. אני כל הזמן זוכה למחמאות על "השרשרת המגניבה" שלי. השריר המגניב הזה עוקב גם אחר הפעילות שלך, השינה ומנבא את רמות הלחץ היומי שלך. אתה יכול גם לענוד את העלה כצמיד לעטוף כפול או כקליפ, כך שהוא תכליתי תלוי בפעילויות שלך. האפליקציה הניידת המלווה מעוצבת היטב ומעודדת אותך לעשות מדיטציות קצרות להפגת מתחים. אני מעריץ ענק! מחיר: 139 דולר. איפה ניתן למצוא: Bellabeat.com
13. Insta360 ננו
ננו ה- Insta360 הוא קובץ מצורף שהופך את האייפון שלך למצלמה של 360 מעלות. ברגע שהמכשיר מחובר, פשוט הורידו את האפליקציה החינמית של ננו, וכדאי לכם ללכת. תואם לאייפון 6 ו- 7, זוהי מתנה נהדרת הן לחבר האובססיבי לטכנולוגיה בחיפוש אחר הגאדג'ט האחרון או לחברים היותר מאותגרים טכנולוגית שלך שנהנים ממכשיר ידידותי למשתמש לצלם תמונות מגניבות. מנהלת המדיה החברתית הבכירה של LIVESTRONG.COM, ליה הברמן, אומרת "זה כל כך קל לשימוש, וזה יתרון גדול בספרים שלי." "חיבורתי אותו ופניתי לחוף הים. יש גם אפשרות של וידיאו 360 שלדעתי יכול להיות נהדר לצילומי הפעילויות שלך." מחיר: 197.87 $ איפה ניתן למצוא: Amazon.com
קרדיט: קן סטשניק / LIVESTRONG.COMננו ה- Insta360 הוא קובץ מצורף שהופך את האייפון שלך למצלמה של 360 מעלות. ברגע שהמכשיר מחובר, פשוט הורידו את האפליקציה החינמית של ננו, וכדאי לכם ללכת. תואם לאייפון 6 ו- 7, זוהי מתנה נהדרת הן לחבר האובססיבי לטכנולוגיה בחיפוש אחר הגאדג'ט האחרון או לחברים היותר מאותגרים טכנולוגית שלך שנהנים ממכשיר ידידותי למשתמש לצלם תמונות מגניבות. מנהלת המדיה החברתית הבכירה של LIVESTRONG.COM, ליה הברמן, אומרת "זה כל כך קל לשימוש, וזה יתרון גדול בספרים שלי." "חיבורתי אותו ופניתי לחוף הים. יש גם אפשרות של וידיאו 360 שלדעתי יכול להיות נהדר לצילומי הפעילויות שלך." מחיר: 197.87 $ איפה ניתן למצוא: Amazon.com
14. מחצלת יוגה של ג'ייד
רק כלב אחד כלפי מטה על המחצלת הזו ותשתכנע שמחצלות יוגה של ג'ייד הן הטובות ביותר ששמת על הידיים (והרגליים) שלך אי פעם. בתמונה למעלה אני עושה תנוחת קוברה על מחצלת ה- Jade Teal שלי בעובי ה- Fusion 5/16 ". זה המחצלת שאני מתאמנת בכל יום. מחצלות אלה יש את הכוח המושלם של אחיזה וכרית, והן לא לא להחליק, אפילו על רצפות העץ המבריקות שלי. יתר על כן, הן מיוצרות בארה"ב בר קיימא מגומי טבעי לעומת גומי סינטטי (כלומר PVC, PER, TPE, EVA). בנוסף, ג'ייד יוגה שותלת עץ ל כל מחצלת נמכר. מחצלת מתנה זו היא מתנה נהדרת ליוגי הידידותי לסביבה בחייך. אם אתה מקבל את צבע התה (כמו זה שיש לי), ג'ייד תורם 5.00 $ מכל מחצלת טורקיז שנמכרה כדי למצוא מבחן לגילוי מוקדם. לסרטן השחלות, ההורג אלפי נשים בכל שנה. מחיר: משתנה. היכן למצוא: JadeYoga.com
קרדיט: ג'ון צ'אפל / LIVESTRONG.COMרק כלב אחד כלפי מטה על המחצלת הזו ותשתכנע שמחצלות יוגה של ג'ייד הן הטובות ביותר ששמת על הידיים (והרגליים) שלך אי פעם. בתמונה למעלה אני עושה תנוחת קוברה על מחצלת ה- Jade Teal בעובי של פיוז'ן 5/16 ". זה המחצלת שאני מתאמנת בכל יום. מחצלות אלה יש את הכוח המושלם של אחיזה וכרית, והן לא לא להחליק, אפילו על רצפות העץ המבריקות שלי. יתר על כן, הן מיוצרות בארה"ב בר קיימא מגומי טבעי לעומת גומי סינטטי (כלומר PVC, PER, TPE, EVA). בנוסף, ג'ייד יוגה שותלת עץ ל כל מחצלת נמכר. מחצלת מתנה זו היא מתנה נהדרת ליוגי הידידותי לסביבה בחייך. אם אתה מקבל את צבע התה (כמו זה שיש לי), ג'ייד תורם 5.00 $ מכל מחצלת טורקיז שנמכרה כדי למצוא מבחן לגילוי מוקדם. לסרטן השחלות, ההורג אלפי נשים בכל שנה. מחיר: משתנה. היכן למצוא: JadeYoga.com
15. תיבת ביוהאק, תיבה רבעונית
להישאר מעודכן בכל מגמות הבריאות והכושר האחרונות יכול להיות קשה ומתיש. לכן המתנה של קופסת הביוהק של הרבעון כל כך נהדרת: היא עושה את כל העבודה בשבילכם. בכל חודש אתה מקבל קופסה שאוצרה במיוחד על ידי מומחי בריאות וכושר מובילים עם כל הפריטים האהובים עליהם שנשלחו ישירות לדלת שלך. "אני אוהבת את תיבת ה- Biohack מכיוון שאני בתחום הבריאות והכושר, אך לעיתים קרובות אין לי זמן לצאת לקניות ולמצוא פריטים חדשים ומגניבים שהייתי רוצה לנסות", אומרת העורכת התורמת הילרי איטון. "בדרך זו אני יכול לנסות את כל הדברים החדשים ביותר בלי שאצטרך לקחת את כל הזמן הזה למחקר." מחיר: $ 100 איפה ניתן למצוא: Quarterly.co
קרדיט: קן סטשניק / LIVESTRONG.COMלהישאר מעודכן בכל מגמות הבריאות והכושר האחרונות יכול להיות קשה ומתיש. לכן המתנה של קופסת הביוהק של הרבעון כל כך נהדרת: היא עושה את כל העבודה בשבילכם. בכל חודש אתה מקבל קופסה שאוצרה במיוחד על ידי מומחי בריאות וכושר מובילים עם כל הפריטים האהובים עליהם שנשלחו ישירות לדלת שלך. "אני אוהבת את תיבת ה- Biohack מכיוון שאני בתחום הבריאות והכושר, אך לעיתים קרובות אין לי זמן לצאת לקניות ולמצוא פריטים חדשים ומגניבים שהייתי רוצה לנסות", אומרת העורכת התורמת הילרי איטון. "בדרך זו אני יכול לנסות את כל הדברים החדשים ביותר בלי שאצטרך לקחת את כל הזמן הזה למחקר." מחיר: $ 100 איפה ניתן למצוא: Quarterly.co
16. VPL Activewear X-Curvate Legging W
VPL החלה את דרכה בהפיכת תחתונים למלבוש תחתון. תחשוב רך, נוח אך ספורטיבי. "הקטעים האלה כל כך רכים, שיכולתי לישון בהם!" אומר העורך הבכיר של LIVESTRONG.COM מישל ורטן. הלבוש האקטיבי בלוק הצבעים שלהם משלב ביצועים ומודרניות כדי להביא קווים נקיים וחתכים מחמיאים לארון הבגדים שלך. באמצעות תוכנית האופניים שלהם, VPL ממקסם את השימוש בעודף בדים כדי למזער את הפסולת. הם גם מספקים שיעורי כושר בחינם לנשים צעירות באמצעות תוכנית ה- #VPLCAMP שלהם. ההווה הכי טוב אי פעם? ייתכן מאוד. מחיר: החל מ- $ 98 איפה למצוא: vplstore.com
קרדיט: קן סטשניק / LIVESTRONG.COMVPL החלה את דרכה בהפיכת תחתונים למלבוש תחתון. תחשוב רך, נוח אך ספורטיבי. "הקטעים האלה כל כך רכים, שיכולתי לישון בהם!" אומר העורך הבכיר של LIVESTRONG.COM מישל ורטן. הלבוש האקטיבי בלוק הצבעים שלהם משלב ביצועים ומודרניות כדי להביא קווים נקיים וחתכים מחמיאים לארון הבגדים שלך. באמצעות תוכנית האופניים שלהם, VPL ממקסם את השימוש בעודף בדים כדי למזער את הפסולת. הם גם מספקים שיעורי כושר בחינם לנשים צעירות באמצעות תוכנית ה- #VPLCAMP שלהם. ההווה הכי טוב אי פעם? ייתכן מאוד. מחיר: החל מ- $ 98 איפה למצוא: vplstore.com
17. קסדת אופניים לפיד T2
18. ביגוד והילוך להשראת כושר חזק יותר
הניע מישהו עם הודעות "fitpiration" על כל דבר, החל מכריות וזרוק שמיכות ועד תיקים לאייפון, מכנסי יוגה וטנקים חמודים. מ"תרוץ יותר, לחץ פחות "ו"יש לך קייל" או "אכול, ישן, הרם, חזר" על התזכורות הללו כדי להמשיך ולשים מאמץ להיות בכושר ובריא יעזרו לתת תמיכה ועידוד למישהו שאתה אוהב את כל שנה. בין אם מדובר באצן, רוכב אופניים או מרים משקולות, המניעים הללו יעזרו לדחוף אותם להעלות את הזיעה שלהם ולחייך. מחיר: משתנה. איפה ניתן למצוא: society6.com
קרדיט: תמונות באדיבות החברה 6הניע מישהו עם הודעות "fitpiration" על כל דבר, החל מכריות וזרוק שמיכות ועד תיקים לאייפון, מכנסי יוגה וטנקים חמודים. מ"תרוץ יותר, לחץ פחות "ו"יש לך קייל" או "אכול, ישן, הרם, חזר" על התזכורות הללו כדי להמשיך ולשים מאמץ להיות בכושר ובריא יעזרו לתת תמיכה ועידוד למישהו שאתה אוהב את כולם שנה. בין אם מדובר באצן, רוכב אופניים או מרים משקולות, המניעים הללו יעזרו לדחוף אותם להעלות את הזיעה שלהם ולחייך. מחיר: משתנה. איפה ניתן למצוא: society6.com
19. ירקות כוח! ספר בישול, מזל אפרסק
לטבעונים יש ראפ גרוע בגלל היותו משעמם. כדי לתבל אותם, מגזין האוכל Lucky Peach רקח ספר בישול שמוקדש במאה אחוז לכל מיני ירקות - והתוצאה די מדהימה. "לפעמים מתכונים צמחוניים מתמקדים יותר בבריאות מאשר בטעם, אבל ספר הבישול הזה מייצר איזון מדהים בין השניים", אומרת הילרי איטון, העורכת התורמת. מהמתכונים הפשוטים למורכבים, ספר הבישול מבוסס הצמחייה זה בדיוק מה שהרופא (והשף) הזמין. מחיר: $ 35 איפה ניתן למצוא: Amazon.com
קרדיט: קן סטשניק / LIVESTRONG.COMלטבעונים יש ראפ גרוע בגלל היותו משעמם. כדי לתבל אותם, מגזין האוכל Lucky Peach רקח ספר בישול שמוקדש במאה אחוז לכל מיני ירקות - והתוצאה די מדהימה. "לפעמים מתכונים צמחוניים מתמקדים יותר בבריאות מאשר בטעם, אבל ספר הבישול הזה מייצר איזון מדהים בין השניים", אומרת הילרי איטון, העורכת התורמת. מהמתכונים הפשוטים למורכבים, ספר הבישול מבוסס הצמחייה זה בדיוק מה שהרופא (והשף) הזמין. מחיר: $ 35 איפה ניתן למצוא: Amazon.com
20. תרמיל בירקסון
אם אתה הרפתקן גדול, אתה יודע שאין שום דבר גרוע יותר שהטלפון שלך ימות לפני שתגיע לנקודת התצפית ולקבל את הצמד המושלם הזה. אבל עם תרמיל Birksun אתה יכול לטעון את הטלפון החכם שלך מהשמש. בירקסון הוא תרמיל טעון סולארי עם פאנלים סולאריים מובנים (מוגדרים באופן דיסקרטי בקדמת האריזה) ושקע לטלפון שלך. זה גם עמיד למים, אידיאלי לטיולי מפלים או לנסיעות בגשם. "אתה בעצם יכול פשוט לבחור הרפתקה משלך, " אומרת העורך הבכיר של LIVESTRONG.COM מישל ורטן. שלא לדבר על התרמילים החכמים האלה נראים טוב כמו שהם מעשיים. מחיר: 169 דולר איפה ניתן למצוא: Birksun.com
קרדיט: קן סטשניק / LIVESTRONG.COMאם אתה הרפתקן גדול, אתה יודע שאין שום דבר גרוע יותר שהטלפון שלך ימות לפני שתגיע לנקודת התצפית ולקבל את הצמד המושלם הזה. אבל עם תרמיל Birksun אתה יכול לטעון את הטלפון החכם שלך מהשמש. בירקסון הוא תרמיל טעון סולארי עם פאנלים סולאריים מובנים (מוגדרים באופן דיסקרטי בקדמת האריזה) ושקע לטלפון שלך. זה גם עמיד למים, אידיאלי לטיולי מפלים או לנסיעות בגשם. "אתה בעצם יכול פשוט לבחור הרפתקה משלך, " אומרת העורך הבכיר של LIVESTRONG.COM מישל ורטן. שלא לדבר על התרמילים החכמים האלה נראים טוב כמו שהם מעשיים. מחיר: 169 דולר איפה ניתן למצוא: Birksun.com
21. תחת שריון HealthBox
תחת תיבת הבריאות של ארמור היא מערכת הכושר המחוברת הראשונה בעולם. זה מגיע עם גשש שינה UA Band ופעילות, סולם (המחושב את מדד מסת הגוף שלך) ומוניטור דופק. מעצבי LIVESTRONG.COM, אלי סבח, "לא הבנתי כמה פינות חיתכתי בחיים עד שהיה לי את ה- HealthBox". "מרכיביה באמת עזרו לי להתמודד עם איך נראו חיי במספרים ניתנים לכימות." אתה יכול לראות את הנתונים שלך באפליקציית Under Armor Record, שמגדירה גם יעדי כושר. המידע מוצג בתרשים ברור וקל לקריאה. "בחרתי לחבר את Under Armor Record לערכת הבריאות של הטלפון שלי כדי שאוכל לעקוב אחר האוכל שלי עם ה- MyPlate של LIVESTRONG.COM, ושגם כל נתוני הכושר שלי יאוכלסו שם", אומר סבח. אם יש לך חבר שרוצה לעשות שינוי בחיים שלהם, ה- Healthbox היה מתנה מעולה. מחיר: 350 דולר איפה ניתן למצוא: underarmour.com
קרדיט: קן סטשניק / LIVESTRONG.COMתחת תיבת הבריאות של ארמור היא מערכת הכושר המחוברת הראשונה בעולם. זה מגיע עם גשש שינה UA Band ופעילות, סולם (המחושב את מדד מסת הגוף שלך) ומוניטור דופק. מעצבי LIVESTRONG.COM, אלי סבח, "לא הבנתי כמה פינות חיתכתי בחיים עד שהיה לי את ה- HealthBox". "מרכיביה באמת עזרו לי להתמודד עם איך נראו חיי במספרים ניתנים לכימות." אתה יכול לראות את הנתונים שלך באפליקציית Under Armor Record, שמגדירה גם יעדי כושר. המידע מוצג בתרשים ברור וקל לקריאה. "בחרתי לחבר את Under Armor Record לערכת הבריאות של הטלפון שלי כדי שאוכל לעקוב אחר האוכל שלי עם MyPlate של LIVESTRONG.COM, ושגם כל נתוני הכושר שלי יאוכלסו שם", אומר סבח. אם יש לך חבר שרוצה לעשות שינוי בחיים שלהם, ה- Healthbox היה מתנה מעולה. מחיר: 350 דולר איפה ניתן למצוא: underarmour.com
22. חותלות קופצניות
23. פאבלטיקס אלי חזיית ספורט וסלטר חותלות
תן מתנה של מנוי athleisure בעונת החגים הזו. Fabletics של קייט הדסון מציעה ציוד אימון מסוגנן לגברים ונשים. והחדשות הטובות ביותר: הבגדים הנוחים והאיכותיים מגיעים בנקודת מחיר נגישה. "אני באמת חופר את מגוון האפשרויות שמציעה Fabletics", אומר LIVESTRONG.COM עורכת המזון והתזונה טיפאני לין. "ואני אוהב שתלבושת שלמה של 2- או 3 חלקים תגיע לדואר בכל חודש." מחיר: 49.95 $ ומעלה. איפה ניתן למצוא: fabletics.com (הערה: התבנית המוצגת תהיה זמינה בדצמבר.)
קרדיט: קן סטשניק / LIVESTRONG.COMתן מתנה של מנוי athleisure בעונת החגים הזו. Fabletics של קייט הדסון מציעה ציוד אימון מסוגנן לגברים ונשים. והחדשות הטובות ביותר: הבגדים הנוחים והאיכותיים מגיעים בנקודת מחיר נגישה. "אני באמת חופר את מגוון האפשרויות שמציעה Fabletics", אומר LIVESTRONG.COM עורכת המזון והתזונה טיפאני לין. "ואני אוהב שתלבושת שלמה של 2- או 3 חלקים תגיע לדואר בכל חודש." מחיר: 49.95 $ ומעלה. איפה ניתן למצוא: fabletics.com (הערה: התבנית המוצגת תהיה זמינה בדצמבר.)
24. TRX Go מאמן השעיות
בעזרת אימוני מתלים, אתה יכול לייעל את האימון שלך ולחסוך זמן כמעט בכל מקום. מאמן ההשעיה TRX הוא מערכת האימון היומיומית הראשונה המשתמשת בכוח המשיכה ובמשקל הגוף שלך כדי לשפר את האיזון, הגמישות והחוזק. בנוסף, זה קל ונייד, כלומר אתה יכול לקחת את זה לכל מקום שאתה הולך. LIVESTRONG.COM, מנהל הנדסת תוכנה ג'ו ראמוס, אומר: "אני אוהב להשתמש באלה בסורגים הנמצאים בפארק שליד ביתי." "אחרי שעשיתי כמה אימונים שגרתיים ברצועות המתלה של TRX, שמתי לב שאני כואב באזורי גופי האחראיים לייצוב, וזה טוב כי זה אומר ששרפתי יותר קלוריות ובניתי יותר שרירים." מחיר: 129.95 $ איפה ניתן למצוא: trxtraining.com
קרדיט: קן סטשניק / LIVESTRONG.COMבעזרת אימוני מתלים, אתה יכול לייעל את האימון שלך ולחסוך זמן כמעט בכל מקום. מאמן ההשעיה TRX הוא מערכת האימון היומיומית הראשונה המשתמשת בכוח המשיכה ובמשקל הגוף שלך כדי לשפר את האיזון, הגמישות והחוזק. בנוסף, זה קל ונייד, כלומר אתה יכול לקחת את זה לכל מקום שאתה הולך. LIVESTRONG.COM, מנהל הנדסת תוכנה ג'ו ראמוס, אומר: "אני אוהב להשתמש באלה בסורגים הנמצאים בפארק שליד ביתי." "אחרי שעשיתי כמה אימונים שגרתיים ברצועות המתלה של TRX, שמתי לב שאני כואב באזורי גופי האחראיים לייצוב, וזה טוב כי זה אומר ששרפתי יותר קלוריות ובניתי יותר שרירים." מחיר: 129.95 $ איפה ניתן למצוא: trxtraining.com
25. סולם המזון של Fitlosophy
לכל מי שמנסה להישאר בריא וכושר על ידי מעקב אחר המזון שלהם באמצעות אפליקציות כמו LIVESTRONG.COM ה- MyPlate Calorie Tracker בחינם, סולם אוכל הוא הדרך הטובה ביותר לדעת בדיוק כמה סלט, עוף או כל דבר אחר שאתם אוכלים. מחיר: 24.95 $. איפה ניתן למצוא: GetFitBook.com
קרדיט: ג'ון צ'אפל / LIVESTRONG.COMלכל מי שמנסה להישאר בריא וכושר על ידי מעקב אחר המזון שלהם באמצעות אפליקציות כמו LIVESTRONG.COM ה- MyPlate Calorie Tracker בחינם, סולם אוכל הוא הדרך הטובה ביותר לדעת בדיוק כמה סלט, עוף או כל דבר אחר שאתם אוכלים. מחיר: 24.95 $. איפה ניתן למצוא: GetFitBook.com
26. כפפות אימון G-Loves
נשים שמשקלות הרכבת הן שוק שמגיע לא פחות מכמובן, אם כי שוק צומח. הנה המקום שבו G-Loves מציל את עצמך. "ממש התרגשתי למצוא כפפות אימון המיועדות לנשים", אומר מנהל מערכת LIVESTRONG.COM, ואלר גולדסוורת '. "הם מגיעים בשלל תבניות חמודות. אני דווקא מרגיש שהם מעלים את סגנון האימון שלי." שלא לדבר על אחיזת הסיליקון היא הכמות הנכונה של המקל, והבד הוא יציב אך קל למדי בכדי לאפשר טווח תנועה חופשי. מחיר: 45 דולר. איפה ניתן למצוא: g-loves.com
קרדיט: ג'ון צ'אפל / LIVESTRONG.COMנשים שמשקלות הרכבת הן שוק שמגיע לא פחות מכמובן, אם כי שוק צומח. הנה המקום שבו G-Loves מציל את עצמך. "ממש התרגשתי למצוא כפפות אימון המיועדות לנשים", אומר מנהל מערכת LIVESTRONG.COM, ואלר גולדסוורת '. "הם מגיעים בשלל תבניות חמודות. אני דווקא מרגיש שהם מעלים את סגנון האימון שלי." שלא לדבר על אחיזת הסיליקון היא הכמות הנכונה של המקל, והבד הוא יציב אך קל למדי בכדי לאפשר טווח תנועה חופשי. מחיר: 45 דולר. איפה ניתן למצוא: g-loves.com
27. משלוח שייק למסיק יומי
Daily Harvest הוא נירוונה של חובב שייק עסוק. שירות משלוחים מבוסס מנוי זה מתנה נהדרת, מכיוון שאתה יודע שהוא לא יבזבז. איך אתה שואל? חברך או בן משפחתך זוכים להתאים אישית את הזמנתם על פי טעמם. עם 14 שייקים שונים לבחירה ומרכיבים אורגניים כל זה מהנה לקהל אמיתי. "נהנתי ממגוון הטעמים והמרכיבים, כמו לערבב אבוקדו, קקאו וקישואים", אומר ואלר. "שילובי הטעם מעניינים וטעימים במיוחד. אגוז מקדמיה, פפאיה, אננס, דובדבן אקרולה ומנגו ?! זה מסיבה בפה שלך." מחיר: בין 50 ל -200 דולר. איפה ניתן למצוא: Daily-harvest.com
קרדיט: קן סטשניק / LIVESTRONG.COMDaily Harvest הוא נירוונה של חובב שייק עסוק. שירות משלוחים מבוסס מנוי זה מתנה נהדרת, מכיוון שאתה יודע שהוא לא יבזבז. איך אתה שואל? חברך או בן משפחתך זוכים להתאים אישית את הזמנתם על פי טעמם. עם 14 שייקים שונים לבחירה ומרכיבים אורגניים כל זה מהנה לקהל אמיתי. "נהנתי ממגוון הטעמים והמרכיבים, כמו לערבב אבוקדו, קקאו וקישואים", אומר ואלר. "שילובי הטעם מעניינים וטעימים במיוחד. אגוז מקדמיה, פפאיה, אננס, דובדבן אקרולה ומנגו ?! זה מסיבה בפה שלך." מחיר: בין 50 ל -200 דולר. איפה ניתן למצוא: Daily-harvest.com
28. נקודת שינה של חלל שינה
עבור אנשים שרוצים לעבוד על הבנה טובה יותר ושיפור השינה שלהם אך לא רוצים ללבוש מכשיר כושר למיטה, נקודת השינה של Sleepace עשויה להיות הפיתרון. על ידי הצמדת נקודת השינה לפינה העליונה של הכרית שלך, תוכל לקבל דיווח בבוקר על מחזורי השינה ותנועות הגוף שלך. האפליקציה מעניקה לך ציון שינה ומציגה גרף למתי שהתעוררת או הסתובבת במהלך הלילה. מחיר: 49.99 $. איפה ניתן למצוא: Sleepace.com
קרדיט: קן סטשניק / LIVESTRONG.COMעבור אנשים שרוצים לעבוד על הבנה טובה יותר ושיפור השינה שלהם אך לא רוצים ללבוש מכשיר כושר למיטה, נקודת השינה של Sleepace עשויה להיות הפיתרון. על ידי הצמדת נקודת השינה לפינה העליונה של הכרית שלך, תוכל לקבל דיווח בבוקר על מחזורי השינה ותנועות הגוף שלך. האפליקציה מעניקה לך ציון שינה ומציגה גרף למתי שהתעוררת או הסתובבת במהלך הלילה. מחיר: 49.99 $. איפה ניתן למצוא: Sleepace.com
29. קאדי של אופניים עור של Fyxation Six Pack
מי רוצה לסובב שקית ניילון כבדה מלאה בירה? במיוחד כשאתה באופניים. עבור החברים האוהבים שלך לסביבה שדבקו במצב התחבורה הדו-גלגלי שלהם, מנע מהם להתמודד שוב ושוב עם תיק הבירה האימתני בכך שתתן להם קאדי של אופניים ששת עור של Fyxation. נכון, מישהו סוף סוף ייצר את העריסה שמגיעה לכל בירה של רוכב אופניים. קאדי העור בעבודת יד נצמדת אל הצינור העליון והמושב, שומרת על בטיחות הבקבוקים והרחק מהדרך. מחיר: 64.95 $. איפה ניתן למצוא: fyxation.com
קרדיט: קן סטשניק / LIVESTRONG.COMמי רוצה לסובב שקית ניילון כבדה מלאה בירה? במיוחד כשאתה באופניים. עבור החברים האוהבים שלך לסביבה שדבקו במצב התחבורה הדו-גלגלי שלהם, מנע מהם להתמודד שוב ושוב עם תיק הבירה האימתני בכך שתתן להם קאדי של אופניים ששת עור של Fyxation. נכון, מישהו סוף סוף ייצר את העריסה שמגיעה לכל בירה של רוכב אופניים. קאדי העור בעבודת יד נצמדת אל הצינור העליון והמושב, שומרת על בטיחות הבקבוקים והרחק מהדרך. מחיר: 64.95 $. איפה ניתן למצוא: fyxation.com
30. מתכנן האושר
מה להשיג לילדה שאוהבת להכין רשימות? אנלוגי במיטב הדרכים, מתכנן האושר משלב לוח שנה יומי עם יומן הכרת תודה ורשימת דלי. וזה עושה את כל זה בסטייל. "המתכנן ממש פונה להערכתי לרשימת סקראפבקים ואהבתם של רשימות מטלות תוך שהוא גם נותן לי תבנית קלה אך מהנה לעקוב אחריה", אומר ואלר גולדסוורתי, מנהל התוכן. זה מגיע גם עם אביזרים מתואמים, כמו עט, מהדקי נייר ותוספות צבעוניות לתכנון השנה הבאה שלך. מחיר: 59 דולר. איפה ניתן למצוא: TheHappinessPlanner.com
קרדיט: קן סטשניק / LIVESTRONG.COMמה להשיג לילדה שאוהבת להכין רשימות? אנלוגי במיטב הדרכים, מתכנן האושר משלב לוח שנה יומי עם יומן הכרת תודה ורשימת דלי. וזה עושה את כל זה בסטייל. "המתכנן ממש פונה להערכתי לרשימת סקראפבקים ואהבתם של רשימות מטלות תוך שהוא גם נותן לי תבנית קלה אך מהנה לעקוב אחריה", אומר ואלר גולדסוורתי, מנהל התוכן. זה מגיע גם עם אביזרים מתואמים, כמו עט, מהדקי נייר ותוספות צבעוניות לתכנון השנה הבאה שלך. מחיר: 59 דולר. איפה ניתן למצוא: TheHappinessPlanner.com
31. צבעי מים אנוראק של לו ואפור
לו אנד גריי הם האדונים במשחק athleisure עם אוסף החלקים הרך האולטרה שלהם. רצים חיצוניים יכולים לשמוח ב- Anorak בצבעי מים, מעיל רוח משיי וקל משקל שנחמד להסתכל עליו כמו ללבוש. "זה מרגיש כמו אוויר, אבל עדיין מחמם אותי", אומר המתמחה במאמר מערכת LIVESTRONG.COM, Hoku Krueger. "זה לא מגושם והוא כל כך רך שיכולתי להירדם בו." קבל אנוראק זה ללא רעש ללבוש לבד או שכבה עבור ריצה שלא תיעצר על ידי מזג אוויר חורפי מהיר. מחיר: 79.50 דולר. איפה ניתן למצוא: louandgrey.com
קרדיט: קן סטשניק / LIVESTRONG.COMלו אנד גריי הם האדונים במשחק athleisure עם אוסף החלקים הרך האולטרה שלהם. רצים חיצוניים יכולים לשמוח ב- Anorak בצבעי מים, מעיל רוח משיי וקל משקל שנחמד להסתכל עליו כמו ללבוש. "זה מרגיש כמו אוויר, אבל עדיין מחמם אותי", אומר המתמחה במאמר מערכת LIVESTRONG.COM, Hoku Krueger. "זה לא מגושם והוא כל כך רך שיכולתי להירדם בו." קבל אנוראק זה ללא רעש ללבוש לבד או שכבה עבור ריצה שלא תיעצר על ידי מזג אוויר חורפי מהיר. מחיר: 79.50 דולר. איפה ניתן למצוא: louandgrey.com
32. מדדי טדי
מדדי טדי, הדובון היוגי הניתן לכיפוף, מושלם עבור הצעירים והצעירים שבלב. עבור ההורים, הכל קשור למסר החיובי של דובון מתכופף במאה אחוז שאוהב יוגה ומדיטציה. לילדים זה הערעור של חיה ממולאת שיכולה לעשות יותר מסתם לשבת שם. "לקח כחמש דקות עד שמימוש מלוא הפוטנציאל של מדדי טדי בביתי. הוא הפך במהרה לדוב הנינג'ה בגלל הגמישות המדהימה שלו. זה קצת פחות בצד המוח, אך עדיין מציע מסר חיובי בגוף, " אומר LIVESTRONG. COM מנהלת המדיה החברתית הבכירה ליאה הברמן. הדוב העקמומי יעשה גם מתנה מקסימה לחברך הבוגר האוהב היוגי שרוצה לדמות את מדי טדי בתרגול המהלכים האהובים עליהם. מחיר: 29.95 $ איפה ניתן למצוא: Meddyteddy.com
קרדיט: קן סטשניק / LIVESTRONG.COMמדדי טדי, הדובון היוגי הניתן לכיפוף, מושלם עבור הצעירים והצעירים שבלב. עבור ההורים, הכל קשור למסר החיובי של דובון מתכופף במאה אחוז שאוהב יוגה ומדיטציה. לילדים זה הערעור של חיה ממולאת שיכולה לעשות יותר מסתם לשבת שם. "לקח כחמש דקות עד שמימוש מלוא הפוטנציאל של מדדי טדי בביתי. הוא הפך במהרה לדוב הנינג'ה בגלל הגמישות המדהימה שלו. זה קצת פחות בצד המוח, אך עדיין מציע מסר חיובי בגוף, " אומר LIVESTRONG. COM מנהלת המדיה החברתית הבכירה ליאה הברמן. הדוב העקמומי יעשה גם מתנה מקסימה לחברך הבוגר האוהב היוגי שרוצה לדמות את מדי טדי בתרגול המהלכים האהובים עליהם. מחיר: 29.95 $ איפה ניתן למצוא: Meddyteddy.com
33. סרט בגימור נועז יותר
34. מגבת יוגה של גיאם
בואו נהיה כנים, אחרי זמן מה מחצלת יוגה באמת יכולה להתחיל לסריח. זו הסיבה שמגבת יוגה איכותית שתוכלו ממש לזרוק למכונת הכביסה יכולה להיות מציל חיים אמיתי ליוגי בחייכם. המגבת של גיאם קלת משקל אך מספיק כבדה שהיא לא תסתובב על המזרן שלך. בחלק התחתון יש גם חומר אחיזה כך שתוכלו להימנע מחלקה והחלקה מסביב. זה יכול אפילו להחליף מחצלת ממש במהלך נסיעה. "אני אוהבת את זה לרגע לא הרגשתי שאני מחליק והחליק את כל תרגול היוגה!" אומר העורך הבכיר של LIVESTRONG.COM מישל ורטן. מחיר: 29.98 דולר איפה ניתן למצוא: Gaiam.com
קרדיט: קן סטשניק / LIVESTRONG.COMבואו נהיה כנים, אחרי זמן מה מחצלת יוגה באמת יכולה להתחיל לסריח. זו הסיבה שמגבת יוגה איכותית שתוכלו ממש לזרוק למכונת הכביסה יכולה להיות מציל חיים אמיתי ליוגי בחייכם. המגבת של גיאם קלת משקל אך מספיק כבדה שהיא לא תסתובב על המזרן שלך. בחלק התחתון יש גם חומר אחיזה כך שתוכלו להימנע מחלקה והחלקה מסביב. זה יכול אפילו להחליף מחצלת ממש במהלך נסיעה. "אני אוהבת את זה לרגע לא הרגשתי שאני מחליק והחליק את כל תרגול היוגה!" אומר העורך הבכיר של LIVESTRONG.COM מישל ורטן. מחיר: 29.98 דולר איפה ניתן למצוא: Gaiam.com
35. קיט עסיסי
ערכת חממה זאת עשה זאת בעצמך היא הבחירה הטובה ביותר לאהוב בחייך באגודל ירוק. ערכות חממה מסוגננות אלו מאכלס בשרניים וצמחי אוויר יפים המושלמים להכניס חיים לכל בית. המוצר הופך מתנה מהנה, סופר קלה להרכבה. הכל טעון ומדוד במלואו, כל שעליך לעשות הוא לבחור את הצמחים שלך ולהיות יצירתי. "זו מתנה כל כך ייחודית לכל אחד, גם אם אינך טובת הגננים", אומרת העורך הבכיר של LIVESTRONG.COM מישל ורטן. מחיר: 98 $ איפה ניתן למצוא: Juicykits.com
קרדיט: קן סטשניק / LIVESTRONG.COMערכת חממה זאת עשה זאת בעצמך היא הבחירה הטובה ביותר לאהוב בחייך באגודל ירוק. ערכות חממה מסוגננות אלו מאכלס בשרניים וצמחי אוויר יפים המושלמים להכניס חיים לכל בית. המוצר הופך מתנה מהנה, סופר קלה להרכבה. הכל טעון ומדוד במלואו, כל שעליך לעשות הוא לבחור את הצמחים שלך ולהיות יצירתי. "זו מתנה כל כך ייחודית לכל אחד, גם אם אינך טובת הגננים", אומרת העורך הבכיר של LIVESTRONG.COM מישל ורטן. מחיר: 98 $ איפה ניתן למצוא: Juicykits.com
36. אבקות תוסף ירח, מיץ ירח
הקו המהנה העל של תמציות "אבק" של Moon Juice הוא הדרך המושלמת עבור כל אחד לקבל דחיפה עדינה לאורך כל היום. ניתן להוסיף בקלות את קו תוספי האבקה, החל מפאוור אבק שיעזור לך אנרגיה לאבק מוח כדי לעזור לך להתמקד, בקלות למים, קפה ואפילו שייק שלך. הילרי איטון, העורכת התורמת של LIVESTRONG.COM, מסבירה "אני אוהבת כמה קל פשוט לזרוק קצת אבק מוח בקפה שלי אם יש לי בוקר עמוס". "קמצוץ של אבק חלומות לתוך התה שלי לפני השינה ממש עזר לי להירדם מהר ועמוק." אז אם אתם מחפשים מתנה למישהו המומחה בתוספים משהו חדש בחייכם, עבור עם קו אבק הירח של מיץ מיץ. מחיר: 19.95 $ עד 175 $ איפה ניתן למצוא: Moonjuice.com
קרדיט: קן סטשניק / LIVESTRONG.COMהקו המהנה העל של תמציות "אבק" של Moon Juice הוא הדרך המושלמת עבור כל אחד לקבל דחיפה עדינה לאורך כל היום. ניתן להוסיף בקלות את קו תוספי האבקה, החל מפאוור אבק שיעזור לך אנרגיה לאבק מוח כדי לעזור לך להתמקד, בקלות למים, קפה ואפילו שייק שלך. הילרי איטון, העורכת התורמת של LIVESTRONG.COM, מסבירה "אני אוהבת כמה קל פשוט לזרוק קצת אבק מוח בקפה שלי אם יש לי בוקר עמוס". "קמצוץ של אבק חלומות לתוך התה שלי לפני השינה ממש עזר לי להירדם מהר ועמוק." אז אם אתם מחפשים מתנה למישהו המומחה בתוספים משהו חדש בחייכם, עבור עם קו אבק הירח של מיץ מיץ. מחיר: 19.95 $ עד 175 $ איפה ניתן למצוא: Moonjuice.com
37. גופייה חופשית של PRISMSPORT
מיכל קל משקל זה לא סתם יראה לך טוב - הוא גם ירגיש לך טוב בקנייה. PRISMSPORT, חברה קטנה בעיר ניו יורק שהוקמה בשנת 2013, מייצרת את כל בגדיהם בארה"ב. הם אינם משתמשים בכימיקלים רעילים, כלומר "הפסולת" שלהם כוללת רק נייר ומים למחזור. עורך הכושר התורם איימי רושלו מתלהב על החיתוך המחמיא של טנק החופש שלהם. "הוא מותאם למחצה אך לא חזק לעור, כך שאני לא מודע לעצמי במהלך תרגילים לא מחמיאים כמו כפיפות בטן, " היא אומרת. בונוס: האורך הארוך שלו שומר על נכסיך כשאתה מתכופף, אשר כל אחת מחברותיך המתאמנות בחדר הכושר תעריך. מחיר: 48 דולר. איפה ניתן למצוא: prismsport.com
קרדיט: קן סטשניק / LIVESTRONG.COMמיכל קל משקל זה לא סתם יראה לך טוב - הוא גם ירגיש לך טוב בקנייה. PRISMSPORT, חברה קטנה בעיר ניו יורק שהוקמה בשנת 2013, מייצרת את כל בגדיהם בארה"ב. הם אינם משתמשים בכימיקלים רעילים, כלומר "הפסולת" שלהם כוללת רק נייר ומים למחזור. עורך הכושר התורם איימי רושלו מתלהב על החיתוך המחמיא של טנק החופש שלהם. "הוא מותאם למחצה אך לא חזק לעור, כך שאני לא מודע לעצמי במהלך תרגילים לא מחמיאים כמו כפיפות בטן, " היא אומרת. בונוס: האורך הארוך שלו שומר על נכסיך כשאתה מתכופף, אשר כל אחת מחברותיך המתאמנות בחדר הכושר תעריך. מחיר: 48 דולר. איפה ניתן למצוא: prismsport.com
38. ECOlunchbox Three-in-One
קל מאוד להאכיל את התוספות של ארוחת הצהריים בארוחת הצהריים שלך מהמאכל, בזכות קופסת הצהריים הבנטו Three-in-One של ECOlunchbox. הוא כולל מיכל עליון ותחתון ו - כי מי אוהב קרקרים מעורפלים? - מיכל חטיפים. שלושת החלקים השונים מונעים מאוכל להתערבב יחד. ובונוס נוסף? זה נהדר לבקרת חלקים. "זה סופר נוח להיות מסוגל ליהנות מסלט, חלבון ודגנים תוך שמירה על הכל בנפרד", אומר עורך המזון והתזונה טיפאני לין. "ומכיוון שהוא עשוי מפלדת אל חלד, אני לא צריך לדאוג לרעלים שנמצאים בדרך כלל בפלסטיק." מחיר: 26 דולר. איפה ניתן למצוא: ecolunchboxes.com
קרדיט: קן סטשניק / LIVESTRONG.COMקל מאוד להאכיל את התוספות של ארוחת הצהריים בארוחת הצהריים שלך מהמאכל, בזכות קופסת הצהריים הבנטו Three-in-One של ECOlunchbox. הוא כולל מיכל עליון ותחתון ו - כי מי אוהב קרקרים מעורפלים? - מיכל חטיפים. שלושת החלקים השונים מונעים מאוכל להתערבב יחד. ובונוס נוסף? זה נהדר לבקרת חלקים. "זה סופר נוח להיות מסוגל ליהנות מסלט, חלבון ודגנים תוך שמירה על הכל בנפרד", אומר עורך המזון והתזונה טיפאני לין. "ומכיוון שהוא עשוי מפלדת אל חלד, אני לא צריך לדאוג לרעלים שנמצאים בדרך כלל בפלסטיק." מחיר: 26 דולר. איפה ניתן למצוא: ecolunchboxes.com
39. כרית נסיעות Essentia
חברה קנדית זו מייצרת את מוצרי קצף הזיכרון הטבעיים היחידים בשוק. והם גם נוחים להפליא. למרות ש Essentia מתמחה במזרנים, הם גם מייצרים כרית נסיעה אחת מדהימה ברצינות. עבור המטייל המודע לבריאות בחייכם, גליל הצוואר מכוסה הכותנה האורגנית עשוי משמנים אתריים מעורבבים במוהל של עצי גומי, אך אל דאגה, אין שום סירחון גומי או כימי. "אהבתי מאוד את הפרטים המחשבים היטב כמו הצמד מלפנים כדי לאבטח אותו סביב צווארך והאבזם הנוח לחבר אותו לתיק הנשיאה שלך", אומר מנהל התוכן ואלר גולדסוורת '. מחיר: 89 דולר. איפה ניתן למצוא: MyEssentia.com
קרדיט: קן סטשניק / LIVESTRONG.COMחברה קנדית זו מייצרת את מוצרי קצף הזיכרון הטבעיים היחידים בשוק. והם גם נוחים להפליא. למרות ש Essentia מתמחה במזרנים, הם גם מייצרים כרית נסיעה אחת מדהימה ברצינות. עבור המטייל המודע לבריאות בחייכם, גליל הצוואר המכוסה הכותנה האורגנית עשוי משמנים אתריים מעורבבים במוהל של עצי גומי, אך אל דאגה, אין שום סירחון גומי או כימי. "אהבתי מאוד את הפרטים המחושבים היטב כמו הצמד מלפנים כדי לאבטח אותו סביב צווארך והאבזם הנוח לחבר אותו לתיק הנשיאה שלך", אומר מנהל התוכן ואלייר גולדסוורת '. מחיר: 89 דולר. איפה ניתן למצוא: MyEssentia.com
40. מארה הופמן קצוץ רגליים קצוות וחיתוך
רק מכיוון שגרוטאות אימון מזיעות חזק בחדר הכושר אין פירושן שהן לא יכולות להיראות טוב בכך. קו הלבוש האקטיבי של מארה הופמן משלב הדפסים נועזים ופופיקי צבע מהנים. מהעליונות התחתונות ועד מכנסי טרנינג והזעה, כל בגד המושך את העין הוא הכל חוץ מבסיסי. "אני אוהב את הקטעים הבהירים והססגוניים של מארה הופן", אומר LIVESTRONG.COM עורכת המזון והתזונה טיפאני לין. "הם נותנים מתנה עליזה במיוחד להעניק למישהו בחודשים הקשים והקרים האלה." מחיר: 108 $ ומעלה. איפה ניתן למצוא: marahoffman.com
קרדיט: קן סטשניק / LIVESTRONG.COMרק מכיוון שגרוטאות אימון מזיעות חזק בחדר הכושר אין פירושן שהן לא יכולות להיראות טוב בכך. קו הלבוש האקטיבי של מארה הופמן משלב הדפסים נועזים ופופיקי צבע מהנים. מהעליונות התחתונות ועד מכנסי טרנינג והזעה, כל בגד המושך את העין הוא הכל חוץ מבסיסי. "אני אוהב את הקטעים הבהירים והססגוניים של מארה הופן", אומר LIVESTRONG.COM עורכת המזון והתזונה טיפאני לין. "הם נותנים מתנה עליזה במיוחד להעניק למישהו בחודשים הקשים והקרים האלה." מחיר: 108 $ ומעלה. איפה ניתן למצוא: marahoffman.com
41. כדור עיסוי MB5 טריגר פוינט
42. צרור אבני איזון של איזור שטח
העיר את הילד הפנימי של חברך באמצעות בלוקים האיזון של Areaware. הרכבה והרכבה מחדש של פסלים שונים היא דרך מהנה לתרגל את התודעה ליד שולחן העבודה או בבית. "תתפלאי מה אתה יכול לעשות איתם", אומר המתמחה בעיתון הוקו קרוגר. "הם ממש מרגיעים." פגיעה באיזון הנכון עשויה לסייע לפירוק דעתך ולטרד את נפשו. מחיר: 85.00 $. איפה ניתן למצוא: areaware.com
קרדיט: קן סטשניק / LIVESTRONG.COMהעיר את הילד הפנימי של חברך באמצעות בלוקים האיזון של Areaware. הרכבה והרכבה מחדש של פסלים שונים היא דרך מהנה לתרגל את התודעה ליד שולחן העבודה או בבית. "תתפלאי מה אתה יכול לעשות איתם", אומר המתמחה בעיתון הוקו קרוגר. "הם ממש מרגיעים." פגיעה באיזון הנכון עשויה לסייע לפירוק דעתך ולטרד את נפשו. מחיר: 85.00 $. איפה ניתן למצוא: areaware.com
43. טנק מנדוקה אדורן
בגדי האקטיב הנוחים של מנדוקה מושלמים לספורטאי המסוגנן בחייכם. הדפוס המופשט המקסים מעולה הן בשיעורי יוגה והן ללבוש יומיומי. הצהרה בכל מקום שאתה נמצא. "ההתאמה נוחה להפליא ואני ממש אוהבת כמה זה זורם ופלרטטני", אומרת LIVESTRONG.COM מנהלת המוצר דנה קרסנטי. תתכוננו לזכות במתנות עם מתנת הלבשה האולטימטיבית למחצה, בסגנון חצי לבוש. מחיר: 50 $ איפה ניתן למצוא: Manduka.com
קרדיט: קן סטשניק / LIVESTRONG.COMבגדי האקטיב הנוחים של מנדוקה מושלמים לספורטאי המסוגנן בחייכם. הדפוס המופשט המקסים מעולה הן בשיעורי יוגה והן ללבוש יומיומי. הצהרה בכל מקום שאתה נמצא. "ההתאמה נוחה להפליא ואני ממש אוהבת כמה זה זורם ופלרטטני", אומרת LIVESTRONG.COM מנהלת המוצר דנה קרסנטי. תתכוננו לזכות במתנות עם מתנת הלבשה האולטימטיבית למחצה, בסגנון חצי לבוש. מחיר: 50 $ איפה ניתן למצוא: Manduka.com
44. כתב העת Fitlosophy Fitspiration
אם אתם מחפשים לתת למישהו קצת מוטיבציה נוספת לעקוב אחר כושרם מבלי להסתמך על העולם הדיגיטלי, יומן הכושר-נפגשים של Fitlosophy הוא המתנה המושלמת. מנהלת המדיה החברתית ליה הברמן, "אני אדם דיגיטלי המותנה למעקב אחר יעדי הבריאות והכושר שלי באמצעות אפליקציות מרובות, כך שלא ציפיתי ליהנות מהקלטת המידע שלי ביד ביומן." "אבל ברגע שפתחתי את הספר וראיתי את כל העובדות הבריאותיות והציטוטים מעוררי ההשראה, הייתי מאוהב בכתב העת Fitlosophy." כושר: 1. טכנולוגיה: 0. מחיר: 17 $ איפה ניתן למצוא: www.getfitbook.com וחנויות Walgreens
קרדיט: קן סטשניק / LIVESTRONG.COMאם אתם מחפשים לתת למישהו קצת מוטיבציה נוספת לעקוב אחר כושרם מבלי להסתמך על העולם הדיגיטלי, יומן הכושר-נפגשים של Fitlosophy הוא המתנה המושלמת. מנהלת המדיה החברתית ליה הברמן, "אני אדם דיגיטלי המותנה למעקב אחר יעדי הבריאות והכושר שלי באמצעות אפליקציות מרובות, כך שלא ציפיתי ליהנות מהקלטת המידע שלי ביד ביומן." "אבל ברגע שפתחתי את הספר וראיתי את כל העובדות הבריאותיות והציטוטים מעוררי ההשראה, הייתי מאוהב בכתב העת Fitlosophy." כושר: 1. טכנולוגיה: 0. מחיר: 17 $ איפה ניתן למצוא: www.getfitbook.com וחנויות Walgreens
45. גרבי דחיסה SL3S
גרבי דחיסה מגוונים להפליא. על פי מחקרים שנעשו על ידי SL3S, הם מונעים פקקת אצל אנשים שנוסעים בטיסות ארוכות, ועוזרים בשיפור צריכת החמצן והגברת הסיבולת כאשר הם נלבשים במהלך האימון. הם גם מפחיתים כאבי שרירים ונפיחות בעת שחוקים לאחר האימון. גרבי הדחיסה של המיקרו-ניילון בגרבי ה- SL3S הופכים אותם לרכים ביותר וערוצי הקירור שלהם שולטים בלחות, אומר מהנדס ה- QA, ריק קוסמה. יתרה מזאת, SL3S משתמשת בטכנולוגיית TekWeb כדי למנוע שלפוחיות וסיבים אנטי-מיקרוביאליים למיקוד לפאנק ברגליים. מחיר: 59.90 דולר. היכן למצוא אותם: slstri.com
קרדיט: קן סטשניק / LIVESTRONG.COMגרבי דחיסה מגוונים להפליא. על פי מחקרים שנעשו על ידי SL3S, הם מונעים פקקת אצל אנשים שנוסעים בטיסות ארוכות, ועוזרים בשיפור צריכת החמצן והגברת הסיבולת כאשר הם נלבשים במהלך האימון. הם גם מפחיתים כאבי שרירים ונפיחות בעת שחוקים לאחר האימון. גרבי הדחיסה של המיקרו-ניילון בגרבי ה- SL3S הופכים אותם לרכים ביותר וערוצי הקירור שלהם שולטים בלחות, אומר מהנדס ה- QA, ריק קוסמה. יתרה מזאת, SL3S משתמשת בטכנולוגיית TekWeb כדי למנוע שלפוחיות וסיבים אנטי-מיקרוביאליים למיקוד לפאנק ברגליים. מחיר: 59.90 דולר. היכן למצוא אותם: slstri.com
46. רוכב גל של מיזונו 20
עבור הרץ ברשימה שלך (ואולי זה אתה), Wave Rider 20 של מיזונו הם מתנה נהדרת! הם נראים טוב ותומכים ברצים עם הילוך ניטרלי. Wave Rider 20s מסייע במתן ריצה חלקה ותומכת. מחיר: 119.99 $ איפה למצוא אותם: mizunoUSA.com
קרדיט: קן סטשניק / LIVESTRONG.COMעבור הרץ ברשימה שלך (ואולי זה אתה), Wave Rider 20 של מיזונו הם מתנה נהדרת! הם נראים טוב ותומכים ברצים עם הילוך ניטרלי. Wave Rider 20s מסייע במתן ריצה חלקה ותומכת. מחיר: 119.99 $ איפה למצוא אותם: mizunoUSA.com
47. נורה LED הניתנת לעמעום עם דופק עם רמקול Bluetooth
האם חלמת אי פעם לצאת לנעימות האהובות עליך ברגע שאתה נכנס לדירה שלך ולהדליק את האור? Sengled מאפשר לך לעשות זאת בדיוק עם הרמקולים האלחוטי שלהם. אבל הנה העניין - אלה נורות. קשר אותם למכשירי ה- iO שלך או למכשיר אנדרואיד באמצעות Bluetooth, ובחר את השיר המועדף עליך. "עכשיו אני יכול להאזין למוזיקה בחדר האמבטיה שלי בלי להוסיף עומס על השיש" אומר מתמחה במדיה החברתית ג'יימי ליבוביץ. האורות מגיעים בצבעים אדום, לבן או אפור מסוגנן. חבר או בן משפחה יודה לך על נורות העתידניות האלה. מחיר: 150 דולר. איפה ניתן למצוא: sengled.com
קרדיט: קן סטשניק / LIVESTRONG.COMהאם חלמת אי פעם לצאת לנעימות האהובות עליך ברגע שאתה נכנס לדירה שלך ולהדליק את האור? Sengled מאפשר לך לעשות זאת בדיוק עם הרמקולים האלחוטי שלהם. אבל הנה העניין - אלה נורות. קשר אותם למכשירי ה- iO שלך או למכשיר אנדרואיד באמצעות Bluetooth, ובחר את השיר המועדף עליך. "עכשיו אני יכול להאזין למוזיקה בחדר האמבטיה שלי בלי להוסיף עומס על השיש" אומר מתמחה במדיה החברתית ג'יימי ליבוביץ. האורות מגיעים בצבעים אדום, לבן או אפור מסוגנן. חבר או בן משפחה יודה לך על נורות העתידניות האלה. מחיר: 150 דולר. איפה ניתן למצוא: sengled.com
48. צמיד מחובר לקאדן סונה לנפש ולגוף
החל משיטוט בין המוני קניונים ועד ארוחת ערב מושלמת לפני שהאורחים מגיעים, החגים יכולים להיות זמן מלחיץ. קחו צעד אחורה מכל זה ונשמו עם הצמיד המחובר Caeden Sona למוח ולגוף. זה מגיע עם חמישה מפגשי מדיטציה לנשימה בתהודה כדי להגביר את המיקוד ולהפחית את הלחץ. זה גם עוקב אחר קצב הלב, הקלוריות, המרחק והצעדים שלך, ומספק סקירה מעוגלת היטב על רמת הבריאות והלחץ הכללית שלך. "מלבד היותו נוח להפליא לענוד, צמיד סונה פשוט מהמם", אומר LIVESTRONG.COM עורכת המזון והתזונה טיפאני לין. "אני גם אוהבת איך זה מגיע במגוון צבעים: זהב ורד, זהב ונשק." מחיר: 199.99 $ איפה ניתן למצוא: caeden.com
קרדיט: קן סטשניק / LIVESTRONG.COMהחל משיטוט בין המוני קניונים ועד ארוחת ערב מושלמת לפני שהאורחים מגיעים, החגים יכולים להיות זמן מלחיץ. קחו צעד אחורה מכל זה ונשמו עם הצמיד המחובר Caeden Sona למוח ולגוף. זה מגיע עם חמישה מפגשי מדיטציה לנשימה בתהודה כדי להגביר את המיקוד ולהפחית את הלחץ. זה גם עוקב אחר קצב הלב, הקלוריות, המרחק והצעדים שלך, ומספק סקירה מעוגלת היטב על רמת הבריאות והלחץ הכללית שלך. "מלבד היותו נוח להפליא לענוד, צמיד סונה פשוט מהמם", אומר LIVESTRONG.COM עורכת המזון והתזונה טיפאני לין. "אני גם אוהבת איך זה מגיע במגוון צבעים: זהב ורד, זהב ונשק." מחיר: 199.99 $ איפה ניתן למצוא: caeden.com
49. Nuun Active מקורית: טבליות לחות אלקטרוליט
לאחר עבודת זיעה, צריכת אלקטרוליטים יכולה לעזור להתייבשות, להקל על התכווצויות שרירים ולחדש את חומרי התזונה שלך. לרוע המזל, חלק מתוספי האלקטרוליטים הפופולריים ביותר עמוסים בסוכר ומרכיבים מלאכותיים. עבור המתאמן המודע לבריאות, Nuun מספקת טבליות תזונתיות (וטעימות) שיעזרו לך להתאושש. "הם לא מתוקים מדי והם נותנים לי יותר אנרגיה להשלים את האימונים הארוכים יותר שלי", אומר מתמחה המדיה החברתית ג'יימי ליבוביץ. בחר מבין טונות של טעמים, כולל פרי הדר, טרי-ברי וטרופי. החזירו לחבר את העונה החגית עם טבליות טעימות אלה. מחיר: 7 דולר. איפה ניתן למצוא: nuunlife.com
קרדיט: קן סטשניק / LIVESTRONG.COMלאחר עבודת זיעה, צריכת אלקטרוליטים יכולה לעזור להתייבשות, להקל על התכווצויות שרירים ולחדש את חומרי התזונה שלך. לרוע המזל, חלק מתוספי האלקטרוליטים הפופולריים ביותר עמוסים בסוכר ומרכיבים מלאכותיים. עבור המתאמן המודע לבריאות, Nuun מספקת טבליות תזונתיות (וטעימות) שיעזרו לך להתאושש. "הם לא מתוקים מדי והם נותנים לי יותר אנרגיה להשלים את האימונים הארוכים יותר שלי", אומר מתמחה המדיה החברתית ג'יימי ליבוביץ. בחר מבין טונות של טעמים, כולל פרי הדר, טרי-ברי וטרופי. החזירו לחבר את העונה החגית עם טבליות טעימות אלה. מחיר: 7 דולר. איפה ניתן למצוא: nuunlife.com
50. גרבי Lululemon Savasana
אם אתם מחפשים את המתנה הטובה ביותר לחבריכם אוהבי היוגה בעונת החגים, אל תראו רחוק יותר מגרבי הסוואסנה של Lululemon. גרביים צמר גבוהות-ירך מתאימות ממש למכנסי היוגה שלך, מושלמות לנסיעות קרות או לימים קרירים בסטודיו ליוגה. "ברגע שהלבשתי אותם, לא רציתי להוריד אותם - אף פעם", אומרת מנהלת המוצר דנה קרסנטי. "אלה מושלמים לטיפולים לפני יוגה ואחרי יוגה, לשיעור ריקודים, או סתם לרפיחה כללית בערבי החורף הקרים יותר האלה." גרביים נעימות לשכיבה ולהתחזה? אתה באמת לא יכול להשתבש. מחיר: 48 דולר איפה ניתן למצוא: lululemon.com
קרדיט: קן סטשניק / LIVESTRONG.COMאם אתם מחפשים את המתנה הטובה ביותר לחבריכם אוהבי היוגה בעונת החגים, אל תראו רחוק יותר מגרבי הסוואסנה של Lululemon. גרביים צמר גבוהות-ירך מתאימות ממש למכנסי היוגה שלך, מושלמות לנסיעות קרות או לימים קרירים בסטודיו ליוגה. "ברגע שהלבשתי אותם, לא רציתי להוריד אותם - אף פעם", אומרת מנהלת המוצר דנה קרסנטי. "אלה מושלמים לטיפולים לפני יוגה ואחרי יוגה, לשיעור ריקודים, או סתם לרפיחה כללית בערבי החורף הקרים יותר האלה." גרביים נעימות לשכיבה ולהתחזה? אתה באמת לא יכול להשתבש. מחיר: 48 דולר איפה ניתן למצוא: lululemon.com
51. מטהר אוויר טבעי בית צ'יקונו
מטהר אוויר טבעי זה מהווה תוספת יפה לכל חלל קטן. פחם הבמבוק המופעל סופג לחות, ריחות ומזהמים, ואילו מבנה חלת הדבש שלו מסנן חלקיקי אוויר. אתה יכול להשתמש אם במשך עד שנה, רק הקפד לטהר אותו פעם בחודש על ידי השארתו בשמש במשך שש שעות. זה ידידותי לסביבה, מורכב רק מפחם במבוק ומינרלים מחימר, כך שאחרי שנה תוכלו למחזר אותו כדשן על ידי פירוקו ושתילתו באדמה. "קוביית צ'יקונו ממש חמודה ומינימלית", אומר מתמחה העורכים הוקו קרוגר. "זה מושלם לשולחן העבודה שלך." מחיר: 68 דולר. איפה ניתן למצוא: rikumo.com
קרדיט: קן סטשניק / LIVESTRONG.COMמטהר אוויר טבעי זה מהווה תוספת יפה לכל חלל קטן. פחם הבמבוק המופעל סופג לחות, ריחות ומזהמים, ואילו מבנה חלת הדבש שלו מסנן חלקיקי אוויר. אתה יכול להשתמש אם במשך עד שנה, רק הקפד לטהר אותו פעם בחודש על ידי השארתו בשמש במשך שש שעות. זה ידידותי לסביבה, מורכב רק מפחם במבוק ומינרלים מחימר, כך שאחרי שנה תוכלו למחזר אותו כדשן על ידי פירוקו ושתילתו באדמה. "קוביית צ'יקונו ממש חמודה ומינימלית", אומר מתמחה העורכים הוקו קרוגר. "זה מושלם לשולחן העבודה שלך." מחיר: 68 דולר. איפה ניתן למצוא: rikumo.com
52. VYPER מאת רולר קצף רטט של HYPERICE
שום דבר לא מרגיש טוב יותר לאחר אימון אינטנסיבי מאשר עיסוי, מחמאות של גליל הקצף שלך. אך כאשר הדברים מתגשמים וגלגלת הקצף הממוצעת איננה מספיקה בכדי להקל על כאבי השרירים או על הדוק, לגליל קצף הרטט VYPER by HYPERICE יש לך גב. זה פועל עם שלוש מהירויות רטט, ומאפשר לך להגדיל את העוצמה והלחץ בנקודות שאתה הכי זקוק לה. "יש לי הרבה גלילי קצף עם רמות שונות של קושי, אבל זה ללא ספק החביב עלי בגלל התנודות", אומר מתמחה במדיה חברתית, ג'יימי לבוביץ. המעטפת החיצונית הצפופה היא ידידותית לסביבה, וסוללת הליתיום הנטענת שלה מעניקה לה יותר משעתיים של שימוש בכל טעינה. מחיר: 200 דולר. איפה ניתן למצוא: hyperice.com
קרדיט: קן סטשניק / LIVESTRONG.COMשום דבר לא מרגיש טוב יותר לאחר אימון אינטנסיבי מאשר עיסוי, מחמאות של גליל הקצף שלך. אך כאשר הדברים מתגשמים וגלגלת הקצף הממוצעת איננה מספיקה בכדי להקל על כאבי השרירים או על הדוק, לגליל קצף הרטט VYPER by HYPERICE יש לך גב. זה פועל עם שלוש מהירויות רטט, ומאפשר לך להגדיל את העוצמה והלחץ בנקודות שאתה הכי זקוק לה. "יש לי הרבה גלילי קצף עם רמות שונות של קושי, אבל זה ללא ספק החביב עלי בגלל התנודות", אומר מתמחה במדיה חברתית, ג'יימי לבוביץ. המעטפת החיצונית הצפופה היא ידידותית לסביבה, וסוללת הליתיום הנטענת שלה מעניקה לה יותר משעתיים של שימוש בכל טעינה. מחיר: 200 דולר. איפה ניתן למצוא: hyperice.com
53. חזיית ספורט של קלווין קליין לביצועים
בגדי הפנאי של קלווין קליין המריאו השנה בקרב בני המילניום. חזיות הספורט הפונקציונאליות שלהן הן אופנתיות וקלות, מה שהופך אותן למתנה נהדרת לחבר שישמח להירגע, לעבוד ולהתעמל והכל באותה בגדים. חזיות הספורט השיקיות של CK בנויות לביצוע. "חזיית הספורט של לוגו הביצועים מעניקה לך את הביטחון שאתה רוצה בחזיית ספורט, " אומרת המתמחה במאמר מערכת LIVESTRONG.COM, Hoku Krueger. מחיר: 34.00 $. איפה ניתן למצוא: calvinklein.us
קרדיט: קן סטשניק / LIVESTRONG.COMבגדי הפנאי של קלווין קליין המריאו השנה בקרב בני המילניום. חזיות הספורט הפונקציונאליות שלהן הן אופנתיות וקלות, מה שהופך אותן למתנה נהדרת לחבר שישמח להירגע, לעבוד ולהתעמל והכל באותה בגדים. חזיות הספורט השיקיות של CK בנויות לביצוע. "חזיית הספורט של לוגו הביצועים מעניקה לך את הביטחון שאתה רוצה בחזיית ספורט, " אומרת המתמחה במאמר מערכת LIVESTRONG.COM, Hoku Krueger. מחיר: 34.00 $. איפה ניתן למצוא: calvinklein.us
54. ALALA Vest & Bra
תן למלתחה של חבר איזה יתרון רציני עם קו ללבוש הביצועים העז של ALALA. החל מחזיות ספורט חוצות-גב ועד טיז טרופיים בהשראת ריקוד, יש מתנה לכל שידה חכמה. "אני אוהבת איך חזיות האימון של אלאלה אינן נראות רק למראה. מלבד רצועות שתי וערב שונות וגביות מגזרת, הן כוללות גם רצועות תחתון מתארות להתאמה מושלמת", אומרת עורכת המזון והתזונה טיפאני לין. "ALALA מציעה גם מגוון וסטים שהם שיקיים ונוחים מספיק ללבישה כל היום - בין אם אתה נהנה מריצה בחוץ ובין אם אתה מנהל סידורים ברחבי העיר." מחיר: 45 $ ומעלה. איפה ניתן למצוא: alalastyle.com
קרדיט: קן סטשניק / LIVESTRONG.COMתן למלתחה של חבר איזה יתרון רציני עם קו ללבוש הביצועים העז של ALALA. החל מחזיות ספורט חוצות-גב ועד טיז טרופיים בהשראת ריקוד, יש מתנה לכל שידה חכמה. "אני אוהבת איך חזיות האימון של אלאלה אינן נראות רק למראה. מלבד רצועות שתי וערב שונות וגביות מגזרת, הן כוללות גם רצועות תחתון מתארות להתאמה מושלמת", אומרת עורכת המזון והתזונה טיפאני לין. "ALALA מציעה גם מגוון וסטים שהם שיקיים ונוחים מספיק ללבישה כל היום - בין אם אתה נהנה מריצה בחוץ ובין אם אתה מנהל סידורים ברחבי העיר." מחיר: 45 $ ומעלה. איפה ניתן למצוא: alalastyle.com
55. קוביי
התחלת פעילות גופנית במהלך שבוע עבודה של 40 שעות יכולה להיות אתגר ולגבי הכושר האובססיבי, זה פשוט לא יעשה. למרבה המזל, יש את Cubii, מכונה אליפטית קטנה וניידת המאפשרת לך להתאמן ממש ליד שולחן העבודה שלך. "המכונה נכנסת ממש מתחת לשולחן העבודה שלך כדי שתוכל להתרחק בזמן שאתה מקליד", אומרת הילרי איטון, העורכת התורמת. "זה מושלם אם אתה מנסה להישאר פעיל אבל תבלה הרבה זמן במשרד." אם יש אוהד כושר בחיים שלך שאתה מחפש עבורו, הקוביי הולך להבקיע לך כמה נקודות עיקריות. מחיר: 347 דולר. איפה ניתן למצוא: MyCubii.com
קרדיט: קן סטשניק / LIVESTRONG.COMהתחלת פעילות גופנית במהלך שבוע עבודה של 40 שעות יכולה להיות אתגר ולגבי הכושר האובססיבי, זה פשוט לא יעשה. למרבה המזל, יש את Cubii, מכונה אליפטית קטנה וניידת המאפשרת לך להתאמן ממש ליד שולחן העבודה שלך. "המכונה נכנסת ממש מתחת לשולחן העבודה שלך כדי שתוכל להתרחק בזמן שאתה מקליד", אומרת הילרי איטון, העורכת התורמת. "זה מושלם אם אתה מנסה להישאר פעיל אבל תבלה הרבה זמן במשרד." אם יש אוהד כושר בחיים שלך שאתה מחפש עבורו, הקוביי הולך להבקיע לך כמה נקודות עיקריות. מחיר: 347 דולר. איפה ניתן למצוא: MyCubii.com
56. הדפסת קו גבוה למנדוקה חנה
חותלות ההייל ליין המגוונות של מדוקה מחבקות את גופך ונמצאות מתוח ממש מתחת לטבור שלך. אתה יכול ללבוש אותם כמו שהם נראים למראה רב קומות, או לקפל את המותן למטה כדי להרגיש רגוע יותר. מנדוקה משתמש בעיקר בפוליאסטר ממוחזר לייצור חותלות אלה. "הם סופר נעימים ומשתלבים היטב כיוון שהם מתכווצים במותניים", אומר המתמחה במאמר מערכת LIVESTRONG.COM, הוקו קרוגר. השג את אלה בהדפס האנה לחבר שמלתחת היוגה שלו יכולה להשתמש בפופ צבע עדין. מחיר: 98 דולר. איפה ניתן למצוא: manduka.com
קרדיט: קן סטשניק / LIVESTRONG.COMחותלות ההייל ליין המגוונות של מדוקה מחבקות את גופך ונמצאות מתוח ממש מתחת לטבור שלך. אתה יכול ללבוש אותם כמו שהם נראים למראה רב קומות, או לקפל את המותן למטה כדי להרגיש רגוע יותר. מנדוקה משתמש בעיקר בפוליאסטר ממוחזר לייצור חותלות אלה. "הם סופר נעימים ומשתלבים היטב כיוון שהם מתכווצים במותניים", אומר המתמחה במאמר מערכת LIVESTRONG.COM, הוקו קרוגר. השג את אלה בהדפס האנה לחבר שמלתחת היוגה שלו יכולה להשתמש בפופ צבע עדין. מחיר: 98 דולר. איפה ניתן למצוא: manduka.com
57. תה Kusmi תה בריאות
אין שום דבר רע בלרצות את הכל, במיוחד כשאתה מתמודד עם בחירת תה לשתייה. ערכת המתנות של Wellness Teas מתה Kusmi מתהדרת בשש תערובות תה עדינות, החל מדטוקס (בן זוג, תה ירוק ולימון) ועד אופוריה (בן זוג, שוקולד ותפוז). ארבעים ושניים מנות תה צבעוניות שוכנות בקופסה לבנה ויפה, מה שהופך אותה למתנה אלגנטית להפליא לכל חובב תה. "אני אוהבת ברצינות את כל ששת הטעמים ממערכת התה הזו", אומרת עורכת המזון והתזונה טיפאני לין. "זו דרך כל כך מהנה וטעימה להישאר לחות לאורך כל היום - כמו ללגום אושר בכוס." מחיר: 61 דולר. איפה ניתן למצוא: kusmitea.com
קרדיט: קן סטשניק / LIVESTRONG.COMאין שום דבר רע בלרצות את הכל, במיוחד כשאתה מתמודד עם בחירת תה לשתייה. ערכת המתנות של Wellness Teas מתה Kusmi מתהדרת בשש תערובות תה עדינות, החל מדטוקס (בן זוג, תה ירוק ולימון) ועד אופוריה (בן זוג, שוקולד ותפוז). ארבעים ושניים מנות תה צבעוניות שוכנות בקופסה לבנה ויפה, מה שהופך אותה למתנה אלגנטית להפליא לכל חובב תה. "אני אוהבת ברצינות את כל ששת הטעמים ממערכת התה הזו", אומרת עורכת המזון והתזונה טיפאני לין. "זו דרך כל כך מהנה וטעימה להישאר לחות לאורך כל היום - כמו ללגום אושר בכוס." מחיר: 61 דולר. איפה ניתן למצוא: kusmitea.com
58. אלכימיה אלמנטרית, תקליטור לטיפול בסאונד
טרנד גדול בתחום הבריאות ברגע זה, אמבטיות קול הן כמו עיסויים נפשיים. אבל כדי לחוות אירוע כזה, בדרך כלל אתה צריך להשתתף באירוע, כמו אלה שהליין אנדרסון מארח ב- GODA Yoga בלוס אנג'לס, שם אתה נרגע ומניח לקולות קערות, גונגים ופעמונים טיבטיים לשטוף אותך. בעזרת "אלכימיה אלמנטרית", אתה יכול להשיג את כל זה בלי לצאת אפילו מהבית. "בהקצאת תעודת מתנה לאמבטיות הקול השבועיות, הייתי רוצה שהאלבום 'Elemental Alchemy' של אנדרסון ינגן בבית", אומר ואלר גולדסוורת ', מנהל התוכן. "התקליטור הראשון דומה לאחת ממרחצאות הצליל שלה עם חתימתה ונגינה המלאכיים, והשני הוא כל הפעמונים הקושי שאני אוהבת לעשות עליהם מדיטציה בבקרים." מחיר: 20 $. איפה ניתן למצוא: Cdbaby.com/cd/helaneanderson
קרדיט: קן סטשניק / LIVESTRONG.COMטרנד גדול בתחום הבריאות ברגע זה, אמבטיות קול הן כמו עיסויים נפשיים. אבל כדי לחוות אירוע כזה, בדרך כלל אתה צריך להשתתף באירוע, כמו אלה שהליין אנדרסון מארח ב- GODA Yoga בלוס אנג'לס, שם אתה נרגע ומניח לקולות קערות, גונגים ופעמונים טיבטיים לשטוף אותך. בעזרת "אלכימיה אלמנטרית", אתה יכול להשיג את כל זה בלי לצאת אפילו מהבית. "בהקצאת תעודת מתנה לאמבטיות הקול השבועיות, הייתי רוצה שהאלבום 'Elemental Alchemy' של אנדרסון ינגן בבית", אומר ואלר גולדסוורת ', מנהל התוכן. "התקליטור הראשון דומה לאחת ממרחצאות הצליל שלה עם חתימתה ונגינה המלאכיים, והשני הוא כל הפעמונים הקושי שאני אוהבת לעשות עליהם מדיטציה בבקרים." מחיר: 20 $. איפה ניתן למצוא: Cdbaby.com/cd/helaneanderson
59. לק ומסיר לציפורניים של פריטי NYC
לק ללא רעילות הוא בדיוק המתנה למרפאת היופי המודעת לבריאות בחייכם. המייסד קיבל השראה ליצור את החברה כשהייתה בהריון וחיפש מאני-פדי בטוח. "פריטי ניו-יורק הביאה אותי למסיר לק שלהם שמריח כמו לבנדר במקום כימיקלים", אומרת העורכת הבכירה מישל ורטן. הלקים הם אכזריים וללא גלוטן, וגם נקיים מדבוטיל פלטלט, פורמלדהיד, קמפור, קסילן ופרבנים - אם נזכיר כמה. לקים בעלי יישום חלק והם יבשים במהירות ועמידים לשבבים עם מראה מוגמר מבריק ומבריק. בחרו מתוך יותר מ 80 גוונים שונים כולל מתכות, מט, ניאון בהיר, גבעות עשירות ועירום קלאסי. כל עונה כוללת סט גוונים חדש. מחיר: החל מ -15 דולר. איפה ניתן למצוא: pritiNYC.com
קרדיט: קן סטשניק / LIVESTRONG.COMלק ללא רעילות הוא בדיוק המתנה למרפאת היופי המודעת לבריאות בחייכם. המייסד קיבל השראה ליצור את החברה כשהייתה בהריון וחיפש מאני-פדי בטוח. "פריטי ניו-יורק הביאה אותי למסיר לק שלהם שמריח כמו לבנדר במקום כימיקלים", אומרת העורכת הבכירה מישל ורטן. הלקים הם אכזריים וללא גלוטן, וגם נקיים מדבוטיל פלטלט, פורמלדהיד, קמפור, קסילן ופרבנים - אם נזכיר כמה. לקים בעלי יישום חלק והם יבשים במהירות ועמידים לשבבים עם מראה מוגמר מבריק ומבריק. בחרו מתוך יותר מ 80 גוונים שונים כולל מתכות, מט, ניאון בהיר, גבעות עשירות ועירום קלאסי. כל עונה כוללת סט גוונים חדש. מחיר: החל מ -15 דולר. איפה ניתן למצוא: pritiNYC.com
60. iTENS
זהו מכשיר טיפול iTENS האלחוטי הראשון שמוסבר על ידי ה- FDA, ועובד גם עם אייפון וגם עם אנדרואיד. ניתן להניח את המכשיר במהירות ובקלות על גופך, בכל מקום בו אתה חש כאבים או כאבים הזקוקים להקלה - מפרקי כף היד לגב התחתון. iTENS מעניק גירויים טיפוליים להקלה מיידית על הכאב באופן מיידי, וארוך טווח רפואי. מחיר: 99 דולר. איפה ניתן למצוא: itens.com
קרדיט: קן סטשניק / LIVESTRONG.COMזהו מכשיר טיפול iTENS האלחוטי הראשון שמוסבר על ידי ה- FDA, ועובד גם עם אייפון וגם עם אנדרואיד. ניתן להניח את המכשיר במהירות ובקלות על גופך, בכל מקום בו אתה חש כאבים או כאבים הזקוקים להקלה - מפרקי כף היד לגב התחתון. iTENS מעניק גירויים טיפוליים להקלה מיידית על הכאב באופן מיידי, וארוך טווח רפואי. מחיר: 99 דולר. איפה ניתן למצוא: itens.com
61. דירות ספורט דירות
רשת שיקית פוגשת עור טבעוני בדאפל הספורטיבי המודרני הזה. "להכות בחדר הכושר גורמת לי להרגיש נהדר נפשית ופיזית", אומרת עורכת המזון והתזונה טיפאני לין. "והליכה דרך הדלתות עם תיק ספורט מסוגנן מעניקה ניתור גדול עוד יותר בצעד שלי." דופלסל ספורט העוני כולל תיק רטוב נשלף - מושלם לנעליים או לבגדים לחים. מחיר: 80 $. איפה ניתן למצוא: Povertyflatsbyrian.com
קרדיט: קן סטשניק / LIVESTRONG.COMרשת שיקית פוגשת עור טבעוני בדאפל הספורטיבי המודרני הזה. "להכות בחדר הכושר גורמת לי להרגיש נהדר נפשית ופיזית", אומרת עורכת המזון והתזונה טיפאני לין. "והליכה דרך הדלתות עם תיק ספורט מסוגנן מעניקה ניתור גדול עוד יותר בצעד שלי." דופלסל ספורט העוני כולל תיק רטוב נשלף - מושלם לנעליים או לבגדים לחים. מחיר: 80 $. איפה ניתן למצוא: Povertyflatsbyrian.com
62. זובהה אוסבורן חותלות גבוהות המותניים
החותלות השחורות של זובהה פשוטות לחלוטין עם קצה רוקנרול. קווי הגומי השחורים המבריקים לאורך הברך והשוק יוצרים ניגודיות ומרקם תלת מימדי. "אני אוהב שאני אלבש את אלה לאימון אבל גם עם ז'קט עור ומגפיים", אומר מנהל התוכן ואלייר גולדסוורת '. תערובת הפוליאסטר וה סטרץ 'שלהם מחבקת את הרגליים שלך, אך היא קלה דיה (מבלי להתרשם) לאימון HIIT מיוזע, ומניעה ביעילות לחות מהעור. מחיר: 60 דולר. איפה ניתן למצוא: Zobha.com
קרדיט: קן סטשניק / LIVESTRONG.COMהחותלות השחורות של זובהה פשוטות לחלוטין עם קצה רוקנרול. קווי הגומי השחורים המבריקים לאורך הברך והשוק יוצרים ניגודיות ומרקם תלת מימדי. "אני אוהב שאני אלבש את אלה לאימון אבל גם עם ז'קט עור ומגפיים", אומר מנהל התוכן ואלייר גולדסוורת '. תערובת הפוליאסטר וה סטרץ 'שלהם מחבקת את הרגליים שלך, אך היא קלה דיה (מבלי להתרשם) לאימון HIIT מיוזע, ומניעה ביעילות לחות מהעור. מחיר: 60 דולר. איפה ניתן למצוא: Zobha.com
63. ניחוחות נאמט
ניחוחות נאמט מוכיחים כי בושם יכול להריח טעים ללא הכימיקלים. נימט ניחוחות, שהוקמה על ידי משפחת אטארוואלה, הם תערובות ניחוח אקזוטיות של שמנים אתרים מפרחים, שורשים, עלים, נביחות ותרכובות ארומטיות. השמנים מתמזגים ופורחים בחום גופכם ויוצרים ריח טבעי ועדין, ממש כמו שזה חלק מה- DNA שלכם. אפילו יותר טוב? שמני הבושם אינם מכילים אלכוהול ולכן הניחוח בצורתו הטהורה ביותר, ועוזר לו להחזיק קסם לאורך כל היום. ליהנות מריחות אדמתיים כמו מושק, לניחוחות מתוקים יותר, כמו ורדים. "החביב האישי שלי היה אלמוג, אבל זה בדיוק היום", אומרת העורכת הבכירה מישל ורטן. מחיר: 15.70 $. איפה ניתן למצוא: NematInternational.com
קרדיט: קן סטשניק / LIVESTRONG.COMניחוחות נאמט מוכיחים כי בושם יכול להריח טעים ללא הכימיקלים. נימט ניחוחות, שהוקמה על ידי משפחת אטארוואלה, הם תערובות ניחוח אקזוטיות של שמנים אתרים מפרחים, שורשים, עלים, נביחות ותרכובות ארומטיות. השמנים מתמזגים ופורחים בחום גופכם ויוצרים ריח טבעי ועדין, ממש כמו שזה חלק מה- DNA שלכם. אפילו יותר טוב? שמני הבושם אינם מכילים אלכוהול ולכן הניחוח בצורתו הטהורה ביותר, ועוזר לו להחזיק קסם לאורך כל היום. ליהנות מריחות אדמתיים כמו מושק, לניחוחות מתוקים יותר, כמו ורדים. "החביב האישי שלי היה אלמוג, אבל זה בדיוק היום", אומרת העורכת הבכירה מישל ורטן. מחיר: 15.70 $. איפה ניתן למצוא: NematInternational.com
64. סרטי ראש ויולט אהבה
ניסיתי את כל סרטי הראש האחרים שנקראים החלקה, ואתה יודע מה? בדרך כלל הם מחליקים מהשיער שלי בשיעור יוגה. היחידים שנראים כאילו נשארים במקום בשיערי המשובח לאורך כל האימון הם סרטי הראש של ויולט לאב. והם כל כך מסוגננים למראה ומגיעים בכל כך הרבה הדפסים מגניבים וצבעוניים. בנוסף, הם מיוצרים באמריקה. מחיר: 17 - 22 דולר. איפה ניתן למצוא: violetloveheadbands.com
קרדיט: קן סטשניק / LIVESTRONG.COMניסיתי את כל סרטי הראש הלא-החלקים כביכול, ואתה יודע מה? בדרך כלל הם מחליקים מהשיער שלי בשיעור יוגה. היחידים שנראים כאילו נשארים במקום בשיערי המשובח לאורך כל האימון הם סרטי הראש של ויולט לאב. והם כל כך מסוגננים למראה ומגיעים בכל כך הרבה הדפסים מגניבים וצבעוניים. בנוסף, הם מיוצרים באמריקה. מחיר: 17 - 22 דולר. איפה ניתן למצוא: violetloveheadbands.com
65. מדינת שאנטי סוורגה מזרן יוגה
"ניסיתי מחצלות יוגה ידידותיות לסביבה ומתכלות בעבר, אבל תמיד היה להם ריח גומי חזק ותחושה דביקה", אומר העורך ולייר גולדסוורת '. לא כך עם המצטרף החדש הזה. חופשי מסיליקון, PVC, פתלטים ומדבק ודיו רעילים, אופנת המיקרופייבר החלקה של מדינת שאנטי היא משטח רך במיוחד הבנוי לביצוע. המרקם הקטיפתי ודמויי הזמש שלו נהדר בשיעור מיוזע. "מכיוון שמדובר במזרן דק יותר, אני הכי אוהב את זה בשיעור ויניאסה אינטנסיבי עם הרבה תנוחות איזון או יוגה בהקטי שבה אני רוקד מסביב." מחיר: 107 דולר. איפה ניתן למצוא: StateofShanti.com
קרדיט: קן סטשניק / LIVESTRONG.COM"ניסיתי מחצלות יוגה ידידותיות לסביבה ומתכלות בעבר, אבל תמיד היה להם ריח גומי חזק ותחושה דביקה", אומר העורך ולייר גולדסוורת '. לא כך עם המצטרף החדש הזה. חופשי מסיליקון, PVC, פתלטים ומדבק ודיו רעילים, אופנת המיקרופייבר החלקה של מדינת שאנטי היא משטח רך במיוחד הבנוי לביצוע. המרקם הקטיפתי ודמויי הזמש שלו נהדר בשיעור מיוזע. "מכיוון שמדובר במזרן דק יותר, אני הכי אוהב את זה בשיעור ויניאסה אינטנסיבי עם הרבה תנוחות איזון או יוגה בהקטי שבה אני רוקד מסביב." מחיר: 107 דולר. איפה ניתן למצוא: StateofShanti.com
66. טוט יוגה של גיים מרקש
מחצלות יוגה אף פעם לא רוצות להישאר מגולגלות כשאתה סוחב אותן, מה שעלול להיות בעייתי אם אתה מתכנן ללכת או לרכב על אופניים לשיעור יוגה. כדי להתמודד עם צרות היוגה שלך, גיים מכין סדרה של טוטס יפהפה עם נשיאת מחצלת. קבצים מצורפים המוצמדים אטמים את המזרן שלך בתיק, ורצועת חזה מאפשרת לך לשכוח שאתה אפילו סוחב אחד כזה. מתמחה במדיה החברתית ג'יימי ליבוביץ 'אוהב את "הצבעים הבהירים שתוכלו לבחור מהם ואיך אתה יכול לזרוק חפצים קטנים לכיס הרוכסן הקדמי." שלא כמו רצועת קלע למזרן יוגה, היא מכסה ומגנה על המזרן שלך מללכלך. מחיר: 25 דולר. איפה ניתן למצוא: Gaiam.com
קרדיט: קן סטשניק / LIVESTRONG.COMמחצלות יוגה אף פעם לא רוצות להישאר מגולגלות כשאתה סוחב אותן, מה שעלול להיות בעייתי אם אתה מתכנן ללכת או לרכב על אופניים לשיעור יוגה. כדי להתמודד עם צרות היוגה שלך, גיים מכין סדרה של טוטס יפהפה עם נשיאת מחצלת. קבצים מצורפים המוצמדים אטמים את המזרן שלך בתיק, ורצועת חזה מאפשרת לך לשכוח שאתה אפילו סוחב אחד כזה. מתמחה במדיה החברתית ג'יימי ליבוביץ 'אוהב את "הצבעים הבהירים שתוכלו לבחור מהם ואיך אתה יכול לזרוק חפצים קטנים לכיס הרוכסן הקדמי." שלא כמו רצועת קלע למזרן יוגה, היא מכסה ומגנה על המזרן שלך מללכלך. מחיר: 25 דולר. איפה ניתן למצוא: Gaiam.com
67. צמיד כושר של מירה
מי אמר שאתה צריך להקריב אופנה למען הכושר? Omron Healthcare יצר צמיד מירה גשש כושר שיק ובלתי מאמץ, צג פעילות יומיומי לאנשים עסוקים. "בניגוד לבישים אחרים, המירה נראית ומרגישה כמו תכשיט", אומרת המתמחה במאמר מערכת הוקו קרוגר. מירה מאשרת את הפשטות על ידי רישום של צעדים, קלוריות, מרחק וגובה בלבד. משתמשים ניגשים למידע שלהם באמצעות אפליקציית iOS My Mira שתעורר את מקבל המתנה שלך בציטוטים מוטיבציוניים ותציע פעילויות לחיזוק התרגיל. אתה יכול לבחור בין צבעים וגימורים שונים כולל זהב מרופד, שחור מלוטש ורד מלוטש. מחיר: 99 דולר. איפה ניתן למצוא: omronhealthcare.com/mira
קרדיט: קן סטשניק / LIVESTRONG.COMמי אמר שאתה צריך להקריב אופנה למען הכושר? Omron Healthcare יצר צמיד מירה גשש כושר שיק ובלתי מאמץ, צג פעילות יומיומי לאנשים עסוקים. "בניגוד לבישים אחרים, המירה נראית ומרגישה כמו תכשיט", אומרת המתמחה במאמר מערכת הוקו קרוגר. מירה מאשרת את הפשטות על ידי רישום של צעדים, קלוריות, מרחק וגובה בלבד. משתמשים ניגשים למידע שלהם באמצעות אפליקציית iOS My Mira שתעורר את מקבל המתנה שלך בציטוטים מוטיבציוניים ותציע פעילויות לחיזוק התרגיל. אתה יכול לבחור בין צבעים וגימורים שונים כולל זהב מרופד, שחור מלוטש ורד מלוטש. מחיר: 99 דולר. איפה ניתן למצוא: omronhealthcare.com/mira
68. מפת שריטות
אמרו לאהובכם לחלום בגדול לשנת 2017 על ידי מתנת מפת הרפתקאות. מפת שריטות ממוצרי שאינם נפוצים היא דרך נהדרת לעקוב אחר נסיעות גלובליות. תרשימי המפות הגרועים-נאים-לאן-היית-נעים באופן משעשע, צבעוני וחדשני. המפה עצמה מיוצרת במלאי נייר ממוחזר של 100 אחוזים ומשתמשת בחומרים באיכות גבוהה עם הגדרות זהב וקופצים בצבעים מהנים. ניתן למעשה לתלות אותו כיצירת אמנות גאה בביתך. "בנוסף, זה שיעור גאוגרפיה נהדר", אומרת העורכת הבכירה מישל ורטן. מחיר: 26 דולר. איפה ניתן למצוא: uncommongoods.com
קרדיט: קן סטשניק / LIVESTRONG.COMאמרו לאהובכם לחלום בגדול לשנת 2017 על ידי מתנת מפת הרפתקאות. מפת שריטות ממוצרי שאינם נפוצים היא דרך נהדרת לעקוב אחר נסיעות גלובליות. תרשימי המפות הגרועים-נאים-לאן-היית - שודדים בצורה מהנה, צבעונית וחדשנית. המפה עצמה מיוצרת במלאי נייר ממוחזר של 100 אחוזים ומשתמשת בחומרים באיכות גבוהה עם הגדרות זהב וקופצי צבע מהנים. ניתן למעשה לתלות אותו כיצירת אמנות גאה בביתך. "בנוסף, זה שיעור גאוגרפיה נהדר", אומרת העורכת הבכירה מישל ורטן. מחיר: 26 דולר. איפה ניתן למצוא: uncommongoods.com
69. קשמיר לוניה רחיץ קשמיר ומרינו חלוק
גלימת קשמיר רחיץ של לוניה וגלימת מרינו מושלמת לשכיבה ברחבי הבית וגם לשמירה על חום בטיסת מטוס ארוכה לנשים בדרכים. חלוק זה הוא מודרני ומפנק, ואם אתם מחפשים תלבושת מלאה, סט הלבשת המשי של לוניה מהווה תוספת נהדרת. מחיר: 398 דולר. איפה ניתן למצוא: Lunya.com
קרדיט: קן סטשניק / LIVESTRONG.COMגלימת קשמיר רחיץ של לוניה וגלימת מרינו מושלמת לשכיבה ברחבי הבית וגם לשמירה על חום בטיסת מטוס ארוכה לנשים בדרכים. חלוק זה הוא מודרני ומפנק, ואם אתם מחפשים תלבושת מלאה, סט הלבשת המשי של לוניה מהווה תוספת נהדרת. מחיר: 398 דולר. איפה ניתן למצוא: Lunya.com
70. קפוצ'ון של ביצועים מדוחים של Nobitech Zika
בזמן שצפינו בדיווחי ה- CDC על נגיף הזיקה המתפשט ברחבי העולם, תהינו לגבי דרכים בטוחות להגן על עצמכם מבלי לשכנע את גופכם ב- DEET. הזן את נוביטק, שלבושם הפעיל משולב פרמטרין, דוחה באגים המאושר על ידי EPA. טכנולוגיית Skintex® MR III של Nobitech, ששימשה במקור במדים צבאיים, דוחה יתושים, בין אם הם נושאים זיקה או לא (או קדחת דנגי או נגיף צ'יקונגוניה). "בד המיקרופייבר נוח ולא הייתי יודע אפילו שהוא מכיל דוחה באגים", אומר מנהל התוכן ואלאר גולדסוורת '. "זה יהיה נהדר לטיולים בכל תחומים שבהם אושרו מקרי זיקה." מחיר: 34.95 $. איפה ניתן למצוא: Nobitech.us
קרדיט: קן סטשניק / LIVESTRONG.COMבזמן שצפינו בדיווחי ה- CDC על נגיף הזיקה המתפשט ברחבי העולם, תהינו לגבי דרכים בטוחות להגן על עצמכם מבלי לשכנע את גופכם ב- DEET. הזן את נוביטק, שלבושם הפעיל משולב פרמטרין, דוחה באגים המאושר על ידי EPA. טכנולוגיית Skintex® MR III של Nobitech, ששימשה במקור במדים צבאיים, דוחה יתושים, בין אם הם נושאים זיקה או לא (או קדחת דנגי או נגיף צ'יקונגוניה). "בד המיקרופייבר נוח ולא הייתי יודע אפילו שהוא מכיל דוחה באגים", אומר מנהל התוכן ואלאר גולדסוורת '. "זה יהיה נהדר לטיולים בכל תחומים שבהם אושרו מקרי זיקה." מחיר: 34.95 $. איפה ניתן למצוא: Nobitech.us
71. חגורת ריצה SL3S HiPZiPP
לבסוף, חגורת ריצה שתישאר במקום ותחזיק את כל פריטי הכף היד שלך. אתה יכול להשאיר את חבילת הפאני בבית, כי חגורת הריצה SLS3 היא הדרך הקלה והמעוצבת החדשה לסחוב את חפציך. הוא מגיע במגוון צבעים ויכול להתאים בקלות לטלפון, למפתחות, כרטיסי אשראי ועוד. בד דחיסת ביצועים שומר על פריטים אלה הדוקים לגופך ללא הקפצה, החלקה או מישוף. עם התאמה נוחה ונוחה, אולי אפילו תשכח שאתה לובש אותו. "זו הדרך הכי נוחה ונוחה לארוז את הדברים שלי ולא לדאוג לאבד אותם בטווח הרחוק", אומר מתמחה המדיה החברתית ג'יימי ליבוביץ. מחיר: 35 דולר. איפה ניתן למצוא: Slstri.com
קרדיט: קן סטשניק / LIVESTRONG.COMלבסוף, חגורת ריצה שתישאר במקום ותחזיק את כל פריטי הכף היד שלך. אתה יכול להשאיר את חבילת הפאני בבית, כי חגורת הריצה SLS3 היא הדרך הקלה והמעוצבת החדשה לסחוב את חפציך. הוא מגיע במגוון צבעים ויכול להתאים בקלות לטלפון, למפתחות, כרטיסי אשראי ועוד. בד דחיסת ביצועים שומר על פריטים אלה הדוקים לגופך ללא הקפצה, החלקה או מישוף. עם התאמה נוחה ונוחה, אולי אפילו תשכח שאתה לובש אותו. "זו הדרך הכי נוחה ונוחה לארוז את הדברים שלי ולא לדאוג לאבד אותם בטווח הרחוק", אומר מתמחה המדיה החברתית ג'יימי ליבוביץ. מחיר: 35 דולר. איפה ניתן למצוא: Slstri.com
72. גרבי דחיסה אתלטיות לילי טרוטרים
עם כל היתרונות הבריאותיים שלהם, החל מהחלמה מהירה יותר של שרירים וכלה בשימור אנרגיה, גרבי הדחיסה הם כל הזעם עם הכושר האובססיבי. לילי טרוטרים מציעה מגוון נהדר של דפוסים וצבעים שהם יותר נוערים מאשר ג'וק. לעתים קרובות גרבי דחיסה שהונפקו מבחינה רפואית הם הדוקים במיוחד ואינם אטרקטיביים במיוחד, אך אלה טובים יותר לשימוש יומיומי עבור הספורטי ספייס הממוצע. "הגרביים הספציפיים האלה בכל זאת סופר חמודים. בהחלט יציאה נעימה מגרבי הדחיסה המשעממים והסבתא של סבא שלי!" אומרת מנהלת האמנות כריסטין נויבר. מחיר: 48 דולר. איפה ניתן למצוא: LilyTrotters.com
קרדיט: קן סטשניק / LIVESTRONG.COMעם כל היתרונות הבריאותיים שלהם, החל מהחלמה מהירה יותר של שרירים וכלה בשימור אנרגיה, גרבי הדחיסה הם כל הזעם עם הכושר האובססיבי. לילי טרוטרים מציעה מגוון נהדר של דפוסים וצבעים שהם יותר נוערים מאשר ג'וק. לעתים קרובות גרבי דחיסה שהונפקו מבחינה רפואית הם הדוקים במיוחד ואינם אטרקטיביים במיוחד, אך אלה טובים יותר לשימוש יומיומי עבור הספורטי ספייס הממוצע. "הגרביים הספציפיים האלה בכל זאת סופר חמודים. בהחלט יציאה נעימה מגרבי הדחיסה המשעממים והסבתא של סבא שלי!" אומרת מנהלת האמנות כריסטין נויבר. מחיר: 48 דולר. איפה ניתן למצוא: LilyTrotters.com
מה אתה חושב?
האם מתנות אלה נראות לך טוב? האם הם יעלו לרשימת החג שלך? מכירים מתנות חג נהדרות ובריאות שפספסנו? השאירו תגובה למטה, ויידעו אותנו.
קרדיט: oneinchpunch / iStock / Getty Imagesהאם מתנות אלה נראות לך טוב? האם הם יעלו לרשימת החג שלך? מכירים מתנות חג נהדרות ובריאות שפספסנו? השאירו תגובה למטה, ויידעו אותנו.
