כיס המרה שלך אחראי לאחסון מרה, חומר המסייע לגופך לעכל שומנים. מכיוון ששחרור המרה של כיס המרה יכול להיות מערכת לא יעילה במקצת, יתכן וכיס המרה שלך ייחסם או חולה, מה שעשוי לחייב הסרה. בזמן שאתה יכול לחיות ללא כיס המרה, יתכן שתצטרך לבצע התאמות מסוימות בתזונה היומית שלך כדי להימנע מתופעות שליליות. התאמה אחת היא הפחתת צריכת הקפאין שלך, מכיוון שקפאין יכול לגרות את מערכת העיכול שלך לאחר הניתוח.
השפעות
לקפאין מספר השפעות על הגוף, לא כולם מזיקים. לדוגמא, קפאין יכול לעורר את מערכות גופך באמצעות שחרור הורמונים כמו קורטיזול, אפינפרין ונוראדרנלין. זה יכול להשפיע על כך שאתה מרגיש יותר ערני ויכול להגדיל את יכולות המיקוד שלך. עם זאת, כאשר הוצאת קפאין מכיס המרה יכולה להיות השפעה שלילית על המערכת שלך. כאשר אתם צורכים מזון המכיל קפאין, הקפאין יכול לעורר את הבטן להאיץ את תהליך ריקון הקיבה. כתוצאה מכך המעי הדק שלך עשוי לקבל תכולת קיבה חומצית יותר. כיס המרה שלך בעבר ישחרר מרה כדי להאט את תהליך הריקון ולהפחית את חומציות תכולת הבטן שלך. בלעדיו, הכבד שלך עשוי לא לשחרר מרה ביעילות, וקפאין יכול להיות בעל השפעות בולטות יותר.
תסמינים
ניתוח צריכת קפאין לאחר כיס המרה יכול לרוב להוביל לשכיחות מוגברת של שלשול. תסמינים נוספים שאתה עלול לחוות הם כאבי בטן, בחילות ונפיחות. למזונות כמו מוצרי חלב, מאכלים שמנוניים או אוכלים ממותקים מאוד יכולים להיות השפעות דומות. אם אתה חווה תסמינים אלה לאחר אכילת מזונות המכילים קפאין, ייתכן שגופך מסמן לך להפחית את צריכתך.
צריכה מומלצת
אין צריכה מומלצת סופית לקפאין לאחר שהוצאת כיס המרה, והניתוח יכול להשפיע על חולים באופן שונה. קביעת צריכת הקפאין המתאימה שלך עשויה להיות תלויה בתהליך ניסוי וטעייה, וצריכת מזון המכיל קפאין כמו קפה, משקאות מוגזים, תה ושוקולד במתינות. יתכן שתרצה לחלל את מנות הקפאין שלך לאורך היום, מה שיכול לעזור למזער את ההשפעות המעצבנות של הקפאין.
