כוויות שמש רק מעמיקות את העור, ולכן זה לא משפיע ישירות על תינוקך אם אתה בהריון. עם זאת, תופעות לוואי הקשורות לכוויות שמש קשות עשויות להיות בעלות השפעות לא רצויות על ההיריון שלך. כמו כן, חשוב להקפיד על תסמינים של התחממות יתר שעלולה להוות בעיות אצל נשים הרות. בעוד שהאודם מכוויות שמש מתגלה תוך שעתיים עד 6 שעות, ההשפעה המלאה של כוויות שמש אינה מגיעה לשיא עד 12 עד 24 שעות לאחר החשיפה.
קדחת
למרות שהעור מרגיש חם כשיש כוויות שמש, לרוב האנשים שנשרפים לא ממש סובלים מחום. חום העור הקשור לכוויות שמש קלות בדרך כלל נובע מדלקת בעור ולא מעלייה בטמפרטורת הגוף. עם זאת, כוויות שמש קשות - כאלה הגורמות לשלפוחיות בעור או מעורבות בחלק גדול משטח הגוף - יכולות לגרום לחום. זה נחשב בגלל שחרור כמויות גדולות של כימיקלים דלקתיים לזרם הדם. חום הוא דאגה במהלך ההריון מכיוון שהוא יכול להשפיע על התפתחותו ורווחתו של התינוק. אם יש לך כוויות שמש, עקוב אחר הטמפרטורה שלך במשך 24 השעות הראשונות והתקשר לרופא שלך אם אתה מפתח חום של 100.4 F ומעלה
התייבשות
הריון מגביר את הסיכון להתייבשות. גם אם אתה פשוט יושב בשמש ביום חם, הזיעה יכולה במהירות לגרום לכמות משמעותית של אובדן מים והתייבשות - במיוחד אם הטמפרטורה בחוץ היא 90 F ומעלה, או שהלחות גבוהה. כוויות שמש בדרך כלל אינן גורמות להתייבשות כשלעצמן, אך אם היית בשמש מספיק זמן כדי להישרף, אתה עלול להתייבש. התייבשות מעוררת מספר תופעות שעלולות לסכן אותך ואת תינוקך. אלה מופיעים בעיקר בקרב נשים הרות המפתחות תשישות חום או מכת חום. פנה לטיפול רפואי מיידי אם תפתח תסמינים המצביעים על מצבים הקשורים לחום אלה, כולל: - כאב ראש, עצבנות או בלבול - סחרחורת או עילפון - בחילה וחולשה - הזעה כבדה או עור חם ויבש - ירידה במתן שתן - חום - התקפים
שלפוחית עור
קילוף עור ללא כאבים נפוץ לאחר כוויות שמש קלות עד בינוניות. עם זאת, כוויות שמש קשות עלולות להוביל להתפתחות שלפוחיות מלאות בנוזלים, בדרך כלל תוך 24 שעות מהכוויה. כוויות שמש הקשורות לשלפוחיות נחשבות זהות לכוויה תרמית מדרגה שנייה, שעלולה להיות חמורה אם מדובר באזור גדול בעור. השלפוחיות בדרך כלל נשברות בקלות, מה שעלול להוביל לאובדן נוזלים כאשר מים דולפים מהעור הפגוע. בנוסף, שלפוחיות פתוחות אלו יכולות להידבק, התפתחות שעלולה לגרום לאם להיות מאוד חולה. וכשאמא חולה, גם התינוק שלה נמצא בסיכון במהלך ההיריון. פנה לטיפול רפואי מיידי אם סבלת מכוויות שמש חמורות עם שלפוחית העור.
מניעה והצעדים הבאים
קרם הגנה מפני שמש, ביגוד ומגן מטריות UV הם אבני היסוד למניעת כוויות שמש לנשים בהריון, ממש כמו לכל אחד. אם אתה הולך להיות בשמש, הקפד לשתות הרבה נוזלים. תוכלו גם לשקול להגביל את זמנכם בחוץ בחלקים היותר חמים של היום, במיוחד במהלך הקיץ.
נבדק ותוקן על ידי: טינה מ. סנט ג'ון, ד"ר
