חלב קפיר מכיל תרבויות חיות ופעילות. זה דומה ליוגורט, אך ניתן לשתייה. קפיר לא יגרום לשלשול אצל מבוגרים בריאים, אך עלול לגרום לשלשול אם אתם חסרי סובלנות ללקטוז או אלרגים לחלב. קפיר עשוי לשמש לטיפול בהתפרצויות של שלשול מדי פעם, מכיוון שהתרבויות בחלב עוזרות לשמור על מערכת עיכול בריאה. אם אתה מפתח שלשול חמור לאחר שתיית קפיר, התקשר לרופא שלך להערכה נוספת. אל תמשיכו לשתות קפיר אם זה גורם לשלשול.
טיפול בשלשול קפיר
התרבויות של קפיר נקראות גם פרוביוטיקה. חיידקים בריאים אלה חיים במעיים ומסייעים בשמירה על בריאות העיכול וסדירותם. פרוביוטיקה יכולה להפחית את חומרת השלשול ולקצר את משך הזמן. שלשול הוא סימפטום של מצבים שונים. אל תיקח קפיר או כל מזון אחר לטיפול בשלשול בלי לדבר קודם עם הרופא שלך. קפיר מכיל את אותם פרוביוטיקה כמו יוגורט, ויש לרכוש רגיל לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
שלשול מאלרגיה לחלב
קפיר מיוצר מחלב, כך שאם אתה אלרגי לחלב, אסור שתשתה קפיר. אם יש לך אלרגיה לחלב ושותה קפיר, אתה נמצא בסיכון לתגובה אלרגית קשה. שלשול מאלרגיה לחלב אינו נגרם על ידי מערכת העיכול, אלא מתחיל בתגובה של מערכת החיסון. החלבונים בחלב גורמים למערכת החיסונית להגן על הגוף, מכיוון שמערכת החיסון טועה בהם כחומרים מזיקים. תגובה זו גורמת לגוף לייצר כימיקלים להגנה על עצמו. הכימיקלים גורמים לדלקת וגירוי במערכת העיכול, במערכת הנשימה ובעור.
שלשול בגלל אי סבילות ללקטוז
קפיר מכיל את הלקטוז של סוכר החלב ויכול לגרום לשלשולים אצל אנשים מסוימים. לא כל מוצרי החלב מכילים אותה כמות של לקטוז. קפיר מכיל מעט יחסית לקטוז. התרבויות החיות במשקה מייצרות מעט לקטאז, האנזים המפרק לקטוז. זה מקטין את כמות הלקטוז בקפיר. אם אתה לא סובלני לקטוז בינוני, יתכן שתוכל לשתות קפיר מבלי לפתח תסמיני אי סבילות ללקטוז. אי סבילות ללקטוז תגרום לשלשול, גזים, נפיחות ובחילה במהלך השעתיים הראשונות של שתיית המשקה.
