כיצד לדעת אם קביים מותאמים נכון

תוכן עניינים:

Anonim

אם נפגעת ברגל המחייבת אותך ללכת על קביים במשך תקופה ממושכת, חובה שהקביים יהיו מותאמים כראוי. על פי נתוני אוניברסיטת אילינוי, התאמה לא ראויה ושימוש בקביים עלולים לגרום לפגיעה עצבית רדיאלית בזרוע, שעלולה להיגרם נזק תמידי ואובדן השימוש בזרוע. אם הקביים שלך לא הותאמו כראוי על ידי הרופא שלך או שהם כבר לא מתאימים בגלל בגדי חורף מגושמים, ייתכן שתרצה לבדוק ולוודא שהם מותאמים כראוי.

קביים

שלב 1

הביטו בתחתית הקב. תראה סולם שמראה את ההתאמה הנכונה לגובה שלך.

שלב 2

אתר את כפתורי המתכת מכל צד בסמוך לתחתית הקב, ודחף אותם פנימה.

שלב 3

דחוף את חתיכת כף הרגל הקב או למעלה או למטה כדי להתאים לגובה המתאים ואז שחרר את כפתורי המתכת.

שלב 4

בדוק שכפתורי המתכת מאובטחים בחורי הקב, ופיסת כף הרגל מונחת היטב.

שלב 5

הניח את הקב מתחת לזרועך. אם הגובה תקין, משענת היד תהיה סנטימטר אחד וחצי מתחת לבית השחי; אם הוא גבוה מדי או נמוך, יש להתאים את חתיכת כף הרגל כמתואר קודם.

שלב 6

כופפו מעט את המרפק ועטפו את היד סביב אחיזת היד הקב. זה צריך לנוח בנוחות. אם זה לא נוח, יתכן שתצטרך להתאים את גובה אחיזת היד.

שלב 7

שחרר את אגוז הכנף שמאבטח את אחיזת היד והחליק את הבורג המתאים.

שלב 8

העבר את אחיזת היד למעלה או למטה לרמה נוחה יותר.

שלב 9

החלף את הבורג והדק את אגוז הכנף. הקביים שלך עכשיו בגובה הנכון ומוכנים לשימוש.

אזהרה

בדוק את אגוזי הכנף על הקביים שלך כל יום כדי להיות בטוחים שהם הדוקים ובטוחים.

כיצד לדעת אם קביים מותאמים נכון