סירי קרוק נעשים יותר ויותר פופולריים ככל שאנשים עובדים שעות ארוכות יותר ויש להם פחות זמן פנוי לבלות בפעילויות כמו בישול ארוחות. בעזרת כיריים איטיות תוכלו לשלב את כל המרכיבים לסיר החרקים בבוקר, לאפשר לו להתבשל כל היום ולחזור הביתה אחרי העבודה לארוחה חמה בצנרת. מקלות תוף עוף מסתגלים היטב לשיטות בישול איטיות ונוטים להישאר לחים ורכים, גם כשהם מבושלים במשך שמונה שעות ומעלה.
שלב 1
הכניסו 12 מקלות תוף לעוף לכיריים האטיות שלכם.
שלב 2
שוטפים וקוצצים שלוש כוסות עגבניות בשלות. מוסיפים את העגבניות לעוף בתנור האיטי.
שלב 3
מגררים 1 כף. של ג'ינג'ר טרי ולהוסיף אותו למקלות התוף. אתה יכול להחליף ג'ינג'ר טחון טרי, בעזרת 1/8 כפית. קרקע לכל כף. טרי.
שלב 4
טחון ארבע שיני שום, מעט פחות או יותר לפי טעמכם, והוסיפו לכיריים.
שלב 5
קוצצים 1 כף. כוסברה טרייה ומוסיפים אותה לעוף.
שלב 6
הוסף 1 כפית. מלח וחצי כפית. של פלפל שחור.
שלב 7
שופכים 1-1 / 2 כוס מים או מרק עוף לתנור האיטי.
שלב 8
הניחו את המכסה על הכיריים; הגדר את הטמפרטורה לנמוכה ובשל שש עד שמונה שעות.
דברים שתצטרכו
-
12 מקלות תוף עוף
3 כוסות עגבניות
1 כף. ג'ינג'ר טרי
4 שיני שום
1 כף. כוסברה
1 כפית. מלח
1/2 כפית. פלפל
1-1 / 2 כוס מים או מרק עוף
