כאשר ויטמין B3, או ניאצין, משלב בין חומצות אמינו של מולקולה אחרת, התגובה הכימית מייצרת ניאצינמיד, המכונה גם ניקוטין או ניקומיד. מרבית האנשים מקבלים קצבה מומלצת מדי יום של ויטמין B3 דרך צריכת אגוזים, דגים, לחמים מבוצעים ודגנים, ומולטי ויטמינים, אך על פי הבלוג של Pharmacy Mix הוא יעיל ביותר לטיפול במצבי עור כאשר משתמשים בהם באופן אקטואלי.
הופך סימני הזדקנות
מיליוני דולרים מוציאים מדי שנה על קוסמטיקה, תרופות ונהלים להיפטר מקמטים וקווים דקים על הפנים, הסימן המובהק ביותר להזדקנות העור. צוות רופאי עור יפניים בדק את יעילותו של ניאצינמיד בקרב 30 נשים שסבלו מקמטים באזור העיניים. הנבדקים קיבלו קרם ניאצינאמיד של 4 אחוזים בצד אחד של הפנים שלהם ואקטואלי ללא חומרים מזינים בצד השני. אצל 64 אחוז ממשתתפי הבדיקה הופחתו הקמטים באזור העיניים. המחקר, שפורסם במהדורה של 2008 בכתב העת "Journal of Dermatology", הראה כי רק לאדם אחד הייתה בעיה עם קרם הניאצינמיד, ודיווח על "גירוי מינימלי". המחקר הגיע למסקנה כי קרם הניאוצינאמיד "נסבל היטב ועשוי להיות תכשיר אופציונלי" לטיפול בקמטים.
הקלה ברוזציאה
רוזציאה הוא מצב עור כרוני ומחזורי ללא מרפא, על פי מרפאת מאיו. הסימפטום העיקרי של rosacea הוא גוון עור אדום וההתלקחויות המחזוריות מביאות בליטות ומגפיים אדומות על פני השטח. ניאצינאמיד צוטטה בשני מחקרים שונים כטיפול נסבל היטב. מדעני אוניברסיטת ווייק ווסט בדקו 50 נבדקים עם רוזציאה. המחקר שלהם, שפורסם בגיליון "Cutis" באוגוסט 2005, מצא כי מריחת קרם לחות מבוסס ניאצינמיד על הפנים והזרוע פעמיים ביום במשך ארבעה שבועות הקלה על תסמיני המצב. שיפור הניקומיד של אוניברסיטת פיטסבורג במחקר תוצאות קליניות, או NICOS, הראה תוצאות דומות. מרבית משתתפי המחקר דיווחו על שיפור באמצע המחקר שמונה שבועות - 79 אחוזים דיווחו כי הופעתם הייתה בינונית או טובה בהרבה, בעוד 55 אחוזים הראו ירידה בינונית עד משמעותית בנגעי רוזציאה.
טיפול באקנה
חיזוק שכבת העור החיצונית הוא המאפיין העיקרי של ניאצינאמיד. ויטמין B3 מספק דלק המחזק את קשרי התאים ומהדק את העור. כתוצאה מהידוק זה, לאקנה יש זמן קשה יותר להכות שורש. מחקר משנת 2004 בכתב העת "Journal of Cosmetic Dermatology" מאשר את הקביעה הזו. החוקרים הגרמנים מצאו כי לייצוב השכבה החיצונית של העור יש השפעה אנטי דלקתית, העלולה למנוע התפרצויות אקנה. דו"ח ה- NICOS הנ"ל לוקח את זה צעד נוסף קדימה, שכן חולי אקנה הבינו יתרונות דומים לאלה עם rosacea.
