ויטמינים חשובים לבריאות גופך. מחסור בוויטמינים מסוימים, כולל ויטמין B6, יכול לגרום לבעיות בריאותיות חמורות, ביניהן הפרעות במערכת העצבים. חסרים בוויטמין B6 אינם קשורים לרוב עם ורטיגו, אך ישנם אנשים שחווים סחרחורת עשויים להפיק תועלת מנטילת תוספי ויטמין B6. שוחח עם הרופא שלך לפני שאתה צור ויטמין B6 או כל תוסף אחר.
ויטמין B6
ויטמין B6 הוא בן ממשפחת הוויטמינים המורכבים מסוג B, והוא חשוב בסיוע לגופך להמיר פחמימות, חלבונים ושומנים לצורת אנרגיה שמישה. ויטמין B6 נחוץ גם לייצור חלבונים, DNA והוויטמין ניאצין. כדי לתפקד כראוי, מערכת החיסון שלך ומערכת העצבים שלך צריכות להכיל כמויות נאותות של ויטמין B6. ויטמין B6 מתווסף לרוב לדגנים וניתן למצוא אותו גם בבננות, תפוחי אדמה אפויים, דגים, תרד ובשרים.
סחרחורת
סחרחורת היא מונח שמיכה המשמש למגוון רגשות, לרבות להיות קליל או קלוש, תחושה חלשה או לא יציבה או תחושה שהחדר מסתובב. סחרחורת יכולה להיגרם כתוצאה מבעיות בעיניים, באוזן הפנימית או במערכת העצבים שלך. סחרחורת ורטיגו לרוב אינם מזיקים ואולי לא נובעים מבעיה בסיסית, אך הם יכולים להוות סימן להצטברות נוזלים חריגה באוזן, לבעיות נוירולוגיות, גידולים או דלקת, או כתופעת לוואי של תרופות מסוימות.
ויטמין B6 וסחרחורת
מכיוון שוויטמין B6 חשוב לבריאות מערכת העצבים, להלכה הוא יכול להיות שימושי בטיפול במקרים של סחרחורת. מחסור בוויטמין B6 עלול לגרום לבעיות נוירולוגיות הגורמות לסחרחורות, אך סחרחורת אינה תופעה שכיחה למחסור בוויטמין זה. עם זאת, Herbs2000.com אכן ממליץ על ויטמין B6 בטיפול במקרים מסוימים של סחרחורת כרונית, אם כי אין מנה מדויקת.
שיקולים
באופן כללי, ויטמין B6 אינו מומלץ כטיפול בסחרחורת. אם אתם מודאגים ממחסור בוויטמין B6, דברו עם הרופא המטפל. בדיקות דם יכולות לקבוע אם יש לך מחסור בוויטמין B6. חשוב לא לקחת יותר מדי ויטמין B6, שכן הגבול העליון הנסבל עבור ויטמין זה הוא 100 מ"ג ליום. אל תתחיל ליטול תוסף ויטמין כלשהו מבלי לדבר עם הרופא שלך.
