מצבים רבים יכולים לגרום לכאבים כרוניים ברכיים. על פי MayoClinic.com, כאבי ברכיים, כולל כאבים בברך כרוניים או ארוכי שנים, יכולים להיגרם כתוצאה מפגיעות טראומטיות, פגיעות של שימוש יתר ומצבים רפואיים מסוימים. כאבי ברכיים ורגליים כרוניות יכולים להיות קלים, מתונים או חמורים, תלוי במצב הגורם לכאב וברקמות המעורבות. במקרים מסוימים, כאבי ברכיים ורגליים כרוניות יכולים להיות מתישים, ופוגעים ביכולתו של האדם לבצע את פעולות חיי היומיום.
דלקת מפרקים ניוונית
דלקת מפרקים ניוונית, הידועה גם בשם מחלת מפרקים ניוונית, היא סיבה שכיחה לכאבים כרוניים ברכיים. על פי האקדמיה האמריקאית לכירורגים אורטופדיים, או AAOS, דלקת מפרקים ניוונית בברך היא אחת מחמשת הגורמים המובילים לנכות בקרב גברים ונשים מבוגרים. אובדן הסחוס המפרקי החלק - החומר המכסה את קצות העצמות בהן נוצרים מפרקים - מאפיין דלקת מפרקים ניוונית. ללא סחוס מפרקי מספיק בין העצמות, כוחות עצם על עצם בזמן תנועה יכולים לגרום לכאב ולשינויים ניווניים במפרק. סימנים ותסמינים שכיחים הקשורים לדלקת מפרקים ניוונית בברך כוללים כאבים כרוניים בברך, כאבים ונפיחות באזור הפגוע במהלך פעילות, היווצרות שלוחה בעצמות והידרדרות במפרק הברך. גורמי סיכון מסוימים עשויים להעלות את הסבירות להתפתחות דלקת מפרקים ניוונית בברך, כולל מוטציות גנטיות מסוימות, השמנת יתר, גיל מתקדם וטראומה קודמת בברך.
תסמונת להקת IT
תסמונת הלהקה Iliotibial, או IT, היא גורם שכיח לכאבים כרוניים ברכיים וברגליים, בעיקר בקרב רצים. באתר מרפאת פציעות הספורט נכתב כי רצועת ה- IT היא מעטה רקמת חיבור עבה, סיבית, הזורם במורד הצדדי או מחוצה לו, ובסופו של דבר מוחדר לפן הרוחבי של השוקה, או עצם השוק. להקת ה- IT מסייעת בהארכת הברך או ביישרו והרמת הרגל מצד הגוף. בתנועות ברכיות שחוזרות על עצמן, להקת ה- IT יכולה ליצור חיכוך וכאב בברך הלטראלית, שם היא עוברת מעל אפיקונדיל לרוחב של עצם הירך - בולטת גרמי בפן החיצוני של הברך העליונה. סימנים ותסמינים שכיחים הקשורים לתסמונת להקת ה- IT כוללים כאבים כרוניים בצד החיצוני של הברך והרגל, לחץ בחוזק ה- IT, כאבים באזור הפגוע החמור יותר בריצה, כאבים בזמן כיפוף או יישור ברכיים ונקודות טריגר - יתר עצבני. שרירים או קשירת שרירים - בישבן.
הברך של ראנר
הברך של הרץ יכולה לגרום לכאבים כרוניים ברכיים. על פי ה- AAOS, הברך של הרץ היא מונח כללי המשמש לתיאור מספר מצבים רפואיים הגורמים לכאבים סביב קדמת הברך, כולל תסמונת כאבי ברכיים קדמיים, כיוון מוטעה של המוח ופאזל של chondromalacia. סימנים ותסמינים שכיחים הקשורים לברך של הרץ כוללים כאב עמום, כואב, בקדמת הפטלה, או בברך הברך, שם הברך מצטרפת לקצה התחתון של עצם הירך, או עצם הירך, וכאבי ברכיים החמורים יותר כאשר הם עולים או יורדים במדרגות, כריעה, כורעת ויושבת עם ברך כפופה לתקופות ממושכות. גורמים רבים יכולים לתרום לברך של הרץ, כולל התאמה שגויה של הברך, התנתקות חלקית או מוחלטת של הברכיים, פציעה טראומטית, אימון יתר או מאמץ חוזר, מתיחות או חולשת שרירי הירך וכפות רגליים שטוחות. ב- AAOS נמסר כי ניתן למנוע את מרבית המקרים של ברך רץ על ידי מתיחות, לבישת הנעלה מתאימה ושמירה על מצב כללי טוב.
