אנחנו אוהבים צ'יפס, אבל אנחנו לא אוהבים את העובדה שהם מטוגנים בשמן עמוק ועמוסים בשומני טראנס ופחמימות. אז מה אדם מודע לבריאות לעשות כשהוא או היא זקוקים לתיקון צ'יפס? הכינו את צ'יפס הגזר האפוי הפשוט והממכר הזה שמתובל בגבינת פרמזן, פטרוזיליה ופלפל שחור סדוק.
החלק הטוב ביותר: צ'יפס הגזר הם רק 107 קלוריות למנה, והם ארוזים בוויטמין A, החיוני לבריאות העיניים. בנוסף, גזר עשיר בסיבים תזונתיים ועשיר בנוגדי חמצון.
פרמזן גזרהצ'יפס נטול האשמה עמוס בוויטמין A ???? מתכון:
הועלה על ידי LIVESTRONG.COM ביום שבת, 1 באפריל, 2017
תרצו שמשהו מגניב וקרמי יטבול את צ'יפס הגזר כשהם יוצאים מהתנור. נסה להכין רוטב טבילה על ידי שילוב טחינה עשירה בחלבון, מיץ לימון, אבקת שום ופלפל שחור. ואם טחינה אינה הדבר שלך, נסה לערבב יחד מיונז שמן אבוקדו וסריראצ'ה לרוטב טבילה מאיו מתובל.
הגישו את הצ'יפס האלה בארוחת הערב הבאה שלכם, או הכינו אותם לעצמכם כשאתם רוצים חטיף שלפני ארוחת הערב או מנה לצד בריא. ירק טוב-לב מעולם לא טעם כל כך מפנק.
מידע על מתכון ותזונה: צ'יפס פרמזן גזר
